Indlela Yokubhekana Nentukuthelo Ngemuva Kwesehlukaniso noma Ngokwahlukana

Umlobi: Monica Porter
Usuku Lokudalwa: 17 Hamba 2021
Ukuvuselela Usuku: 1 Ujulayi 2024
Anonim
Indlela Yokubhekana Nentukuthelo Ngemuva Kwesehlukaniso noma Ngokwahlukana - Incwadi Ehlukene Yengqondo
Indlela Yokubhekana Nentukuthelo Ngemuva Kwesehlukaniso noma Ngokwahlukana - Incwadi Ehlukene Yengqondo

-Delile

Umphakathi wethu usitshela ukuthi intukuthelo imizwa engavumelekile. Elinye elizogcinwa lisongelwe, liphathwe, noma, uma kungenzeka, "licishwe" lapho kuqala uphawu lwentukuthelo ephakeme. Kepha kwenzekeni emcabangweni wokuzwa imizwa yethu ngokwakhayo, kunjalo, ukuqhubeka nempilo?

Ukuthukuthela ngemuva kwesahlukaniso kungokwemvelo njengeminye imizwa nemizwelo eyehlela oyedwa noma bobabili abalingani, kodwa-ke ukuphela kwayo eza nokulindela ukuthi siyakuqeda.

Izikhathi eziningi, kunenkolelo yokuthi lowo owayenecala unecala lokukhaphela, kungaba ukungathembeki, ukuhlukumeza, ukuphatha kabi imali, noma izidingo ezingagcwaliseki. Umlingani ngamunye uzobhekana nomzwelo osuselwe ekumangaleleni ngawodwana.

Ingabe kulungile ukuthukuthela nge-ex ngemuva kwesehlukaniso noma ukwahlukana?

Ukulandela isehlukaniso, omunye wabalingani, wena, uvame ukuba nomuzwa wokuthi lowo owayekade ekudala wakudumaza noma wakukhaphela ngokushiya, ikakhulukazi uma kwakukhona okungalungile okwakubandakanyekile.


Ngendlela efanayo, uyazicasukela ngoba uvumele isimilo nganoma yisiphi ubude besikhathi. Ukuzibeka icala ngokungaziboni izinkinga ngokushesha kudala izinhlungu eziholele ekuhlehleni okwengeziwe ku-ex wakho.

Noma imiphi imizwa etholakele, kufaka phakathi intukuthelo, ngemuva kokulahleka kuyingxenye yemvelo yokuqhubeka lapho uqhubekela phambili. Imvamisa intukuthelo ngemuva kwesahlukaniso izofika ngaphambi kosizi noma ukudabuka.

Kubalulekile ukuzivumela ukuthi unikezele ngokuphelele kulokho inhliziyo yakho nengqondo yakho ebhekana nakho lapho kwenzeka, futhi ungazami ukuba ngumuntu onesibindi noma onamandla njengabantu abaningi abangaluleka.

Ukulwa nemizwelo akuyona indlela eya kumuntu onamandla. Ukulandela izigaba zokulahleka njengoba kwenzeka ngokwemvelo kuzokuqinisa futhi ube nempilo ekugcineni.

Kungani abanye abalingani bebamba intukuthelo ngomuntu owayeshade naye ngemuva kwesahlukaniso?

Ukusola nentukuthelo yizinto ezivuthayo abalingani abaningi abalwela ukulandela ukuhlukana. Ngokuvamile, lezi zingena ekwamukelweni nasekuqhubekeni phambili.


Ngeshwa, abanye abashade babambelela ekuthukutheleni ngemuva kwesehlukaniso, bavumela imizwa ukuthi isebenze njengesithiyo endleleni yabo eya esikhathini esizayo. Uma uzithola ukulesi sikhundla, kungenzeka ukuthi kungenxa yokuthi awufuni ukuthatha isinyathelo sokuya ngaphakathi.

Uma wenza lokho, kuzofanele ubheke ukuthi kungani ungahambanga noma ubone izinkinga ngaphambi kokuthi umlingani wakho abone. Lokho akusho ukuthi udinga ukusola yourttps: //www.marriage.com/advice/divorce/10-most-common-reasons-for-divorce/lf.

Noma kunjalo, uma usephethini eqhubekayo yokukhomba umunwe futhi ubalise ukuthi kungani umuntu eshiye ubudlelwano, noma ngabe kukhona okungalungile, sekuyisikhathi sokubheka esibukweni. Sebenza ngaleyo mizwa ngoba kungenzeka ukuthi yiyona edala isivimbamgwaqo.

Ezimweni eziningi, kubuhlungu kakhulu ukucabanga ngombono wokuthi ubungaluxazulula lolu daba ngokushesha, noma mhlawumbe ubambe iqhaza ekutheni kungani umshado uphelile. Kulula kakhulu futhi kuphephe ukuthukuthelela omunye umuntu, ukhombe amaphutha abo, futhi umemeze ukusola nokungezwani.


Izeluleko ze-15 zokuthi ungabhekana kanjani nentukuthelo kulowo owawushade naye ngemuva kwesehlukaniso

Wonke umuntu uphatha imizwa yakhe ngezindlela ezihlukile. Indlela obhekana ngayo nentukuthelo nesehlukaniso iyohluka ngokuphelele kunendlela umngane angakhetha ukubhekana nayo.

Into ebucayi ukuzivumela ukuthi uzwe imizwa futhi uyibuke ngendlela enempilo, eyakhayo, ungaboni kuphela owedlule kodwa uzibheke wena. Amanye amacebo awusizo ezintweni ongazama ukuzenza ngendlela yakho:

1. Hlala ugxile emaqinisweni

Kungaba lula ukuwela emqondweni wokuthi ekugcineni uzobuyisana noma usesimweni sentukuthelo.

Ngokwengqondo, kubalulekile ukuzama ukuzigcina unjalo ngokoqobo lwezimo, uqonde ukuthi umshado usuphelile ukuze ukwazi ukuthuthuka usuka lapho uthukuthele uye kwezinye izigaba zokulahleka.

Ngeke ube namandla okubheka ukuthi impilo izohluka kanjani noma wenze izinqumo ngenkathi unamathele kulesi sigaba.

Esikhundleni salokho, uzozama ukuthola izizathu zokuxoxa ngokwengeziwe ngokwenzekile nokuthi kungani uxazulula inkinga. Uma unamathele lapha, kulapho kudingeka ubuke esibukweni bese uqala ukusebenza ngaphakathi.

2. Thatha isikhathi sakho

Abangane nomndeni bazokukhuthaza ukuthi uqine futhi uqhubekele phambili lapho othile evutha ngolaka, imvamisa lapho bengaqiniseki ukuthi yini enye okufanele bayeluleke.

Akukho ukushesha lapho usebenza ngemizwa. Yizwa ngamunye uze ungabe usakwenza kodwa wenze kanjalo ngokwakhayo. Okubaluleke ngokulinganayo ukuthola ukwesekwa ngenkathi uzizwa le mizwa.

Vumela labo abaseduze kwakho bazi imingcele nokuthi yini oyidingayo ngalesi sikhathi. Abantu abafanele bazokuvumela ukhulume, ucubungule futhi usebenze ngolaka lwakho ngemuva kwesahlukaniso.

3. Ukuzimela ngezinyoni

Awuwedwa noma akufanele ube.

Ngayo yonke intukuthelo oyifakile, kubalulekile ukuthi okungenani ube nomngane oyedwa noma ilungu lomndeni ongakhipha kulo ukukhungatheka kwakho futhi uveze intukuthelo yakho ngemuva kwesahlukaniso, ikakhulukazi uma kukhona okungalungile okwenziwe ngunkosikazi wakho wakudala.

Ungahle ungaziboni izimpawu zokuxwayisa futhi uzizwe unephutha lomuntu siqu ngokungaziboni lezi zimpawu ukuze usabele ngokushesha. Ukuzethemba, ukubamba isilevu phezulu, nokuqhubekela phambili ngomusa kukhuluphele ngokweqile.

Imvamisa kuholela emunyu, nabantu abaningi bakhulisa inhliziyo elukhuni kanye nemiphumela edlulela ebudlelwaneni besikhathi esizayo. Kubalulekile ekuphulukiseni ngokugcwele. Ukwenza lokho, imizwa idinga ukuzwakala, futhi nabangane bayadingeka ukusisiza ukwenza lokho.

4. Ungakhohlwa ngokuzondla kwakho ngenxa yemizwa

Noma ngabe ulwa izimpi nowawushade naye noma ungena ngenxa yezimo, udinga ukuqinisekisa ukuthi uyazinakekela.

Ukuzinakekela kwondla umzimba, ingqondo nomphefumulo, kukhuthaza ukuhamba ngemizwa ehlukahlukene, kufaka phakathi intukuthelo. Uma uzizwa kahle ngawe, uzoqala ukuzizwa uphilile futhi ekugcineni wakhe injabulo futhi.

5. Yizwe intukuthelo

Yebo, kukhona intukuthelo ngemuva kwesehlukaniso. Kuyinto evamile. Kepha kwezinye izimo, lo muzwa umboza eminye imizwa, mhlawumbe kukhona ukulimala noma mhlawumbe uzizwa udabukile ngokulahleka kobudlelwano.

Kwabesilisa abathola isehlukaniso, kukhona okulindelwe kusengaphambili kwezenhlalo ngentukuthelo ukuthi ibe yindlela elindelwe yemizwa ebaluleke kakhulu futhi ithathe isikhundla sezinye izigaba zokulahleka.

Lokho kubonakala njengokucabanga okungafanele. Noma kunjalo, kubalulekile ukubandakanya intukuthelo ukuze ufinyelele kuleyo mizwa yangempela ecashe ngaphansi kobuso bolaka. Kukhona umuzwa ongajwayelekile wamandla okhishwe kulo mzwelo.

Ungazuza kunoma yikuphi ukuqina komzimba noma umemeze omunye walowo muzwa ngokunethezeka komcamelo. Ungamangala ngokukhishwa okutholayo kule misebenzi.

Ngemuva kwalokho ungathola umngani ongakhipha kuye ngokukhululekile imizwa yakho yangempela yokudabuka, ukudabuka, noma ubuhlungu.

6. Yazi okukucindezelayo

Lapho uzizwa iziqephu zentukuthelo, ngokujwayelekile, kuzoba nezimbangela ezithile ezizilethayo. Kungenzeka uma ubona owedlule noma, mhlawumbe, lapho usuku lwakho lomshado lusondela.

Uma ubona okubambezelayo, kuzoba lula kakhulu ukubhekana nesimo lapho kuvela. Ngemuva kwalokho ungazama ukuhlela i-trigger ngokuhlakulela isisombululo sokusabalalisa ukusabela.

7. Asikho isikhathi esikahle noma umkhawulo wesikhathi

Ungalindeli ukuthi intukuthelo yakho ngemuva kwesehlukaniso ibekelwe umnqamulajuqu othile. Futhi akufanele ulindele ukusabela okungokomzwelo okuzokwenzeka ekuthuleni kwesikhala sakho.

Ungalindela ukuqhuma okukhulu ngesikhathi esingesihle, noma ngabe usemsebenzini noma uphakathi kwemakethe yokudla.

Awukwazi ukuvumela ukuthi uzwe isiqephu esigcwele intukuthelo ngalezo zikhathi ezingathandeki. Esikhundleni salokho, udinga ukuwubamba umuzwa uze ube sesikhaleni sakho sangasese bese uzivumela isikhathi esithile sokuthukuthela ngaphandle kokuzigaxa isikhathi eside kakhulu.

Ukuqeda umshado kungenza wonke umuntu ahlanye, azizwe, kepha ungaphuzi lokho okuhlangenwe nakho.

Buka le vidiyo ukuze uqonde ukuthi kungani abanye abantu bengabamba intukuthelo ngemuva kokwehlukana noma isehlukaniso.

8. Thatha umagazini wakho

Akudingeki ukuthi ulwe nentukuthelo yakho ngemuva kokuhlukanisa nowawushade naye noma ngisho nokuhlasela abangane noma nomndeni uma enye yalezi zinto ingenampilo. Esikhundleni salokho, iphephabhuku.

Ukubhala phansi konke obhekene nakho kuzokukhulula emizweni ngenye yezindlela ezakha kakhulu. Ngakusasa funda imicabango yakho yosuku olwedlule bese uhlola ukuthi lokho kuqhathaniswa kanjani nesimo sakho samanje.

9. Hlaziya isimo ngokwakho

Njengoba ukubhala izindaba kukuvumela ukukhipha imizwa yakho, kungahle kufike isikhathi lapho ungenza khona izizathu zokuphela komshado ngaphandle kwesidingo sokusola noma ngubani.

Lokho kuzoba yindawo yokuguqula lapho inqubo yokwelashwa ingaqala khona.

Uzoqala ukuzizwa unolaka oluncane futhi wamukele ukuthi isehlukaniso kungenzeka ukuthi besiyinto engcono kakhulu kini nobabili futhi niyabona ukuthi bekunezizathu ezijulile kakhulu kunalezo ezethulwe ebusweni, futhi ningahle nithwale isisindo.

10. Vumela ukwelashwa futhi uthole isifundo

Umcimbi ngamunye owenzeka empilweni unikeza isifundo esibalulekile. Ukuthi kuvela ukuthi kulungile noma cha kuzoqala ukubonakala.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi welaphe futhi uqaphele lokho okuzuzile kusukela kulowo mzuzu ukuze ube yinguqulo engcono yokuthi kufanele ube ngubani ngemuva kwalokho.

11. Ukuthethelelwa kungenzeka

Intukuthelo ngemuva kwesahlukaniso ekugcineni idinga ukukhipha intethelelo. Okuqondiwe kungumlingani wakho wakudala, kepha imvamisa uphathela intukuthelo kuwe. Ezimweni eziningi, uma umlingani ebamba intukuthelo kumlingani wakhe ngemuva kwesahlukaniso, kufanelekile.

Ngokuvamile kunokubi okuthile kohlobo oluthile, mhlawumbe udaba. Kepha uzibeka kuwe icala ngoba awulibonanga futhi usheshe wasabela kulesi simo.

Njengoba isikhathi sihamba, ukusola nentukuthelo kudinga ukukhipha ukuxolelwa. Lokho kungaba yinjabulo yakho enkulu nokukhula futhi ngakho-ke akekho noyedwa onamandla ezingeni lakho.

12. Bheka phambili

Uma ubheka ukudlula intukuthelo ngemuva kwesehlukaniso, ungaqala ukwenza izinqumo ngekusasa. Kungaba yinselelo, kepha uma ungazama ukugxilisa amandla akho ekuhleleni izinyathelo zakho ezilandelayo, kungakusiza ukuthi ubhekane nokulahlekelwa okuthile.

Ubunenkolelo yokuthi uthole ikusasa lakho futhi konke kwasebenza, kepha manje udinga ukucabanga ukuthi yini ongakulindela ngenye indlela.

13. Gwema ukugxumela emjikelezweni wokuqomisana

Ukubhekana nentukuthelo ngemuva kwesahlukaniso akusona ukuphela kwesigaba; kukhona okumbalwa. Kubalulekile ukuqinisekisa ukuthi uphulukisa ngokuphelele futhi uphile kahle ngaphambi kokuzama nokuthandana. Ngeke kulunge kuwe, kepha ikakhulukazi kwabanye abantu ohlangana nabo.

Umuntu owethula emhlabeni kufanele abe yinguqulo engcono kakhulu, enempilo futhi enethezekile njengomuntu osanda kushada onentshisekelo ebudlelwaneni kodwa angayilangazeleli. Ungathola noma ngaleso sikhathi; akusona isikhathi esifanele okwamanje. Zinike isikhathi eside ngokwesidingo sakho.

14. Usizo luhlala luyindlela

Uma ungasebenzisi intukuthelo ngemuva kwesehlukaniso ngendlela ozizwa kufanele ngayo, futhi bekuyisikhathi esibalulekile selokhu kwaqedwa, kuwukuhlakanipha ukubheka ukwesekwa okwengeziwe ngaphandle kwabangane nomndeni.

Akunamahloni ukufinyelela kumelaphi noma kumeluleki lapho ulwa kanzima ngenkathi usebenza ngezigaba ezingokomzwelo, noma ngabe unombuthano wangaphakathi osekelayo.

Kukudos kuwe ukuthi uqine ngokwanele ukuvuma ukuthi kunzima. Impela iphakathi kwezinselelo ezibaluleke kakhulu noma ngubani azobhekana nazo, nabantu abaningi abadinga okokufaka kwezokwelapha ukubaqondisa kubo ngokunempilo.

Thola incazelo yakho bese uya phambili

Ngenkathi usahlwithwe ngentukuthelo ngemuva kwesehlukaniso, uzobe uzibuze imibuzo eyisigidi enjengokuthi kungani nokuthi iphutha likabani elidala imizwa ejulile yolaka nokukhungatheka njengoba okungaziwa kukushiye uzizwa ungenamandla futhi ungalawuleki.

Uma ufinyelela iphuzu elithile, uzothola izimpendulo ngaphakathi kwakho kusuka endaweni yomusa, umusa, nobuqiniso. Ngeke sisaba khona isidingo sokukhomba ngeminwe, ukusola futhi ngeke uvumele noma ngubani ukuthi aphume.

Lesi yisikhathi sokuthi uthole incazelo yalokho okuzwayo ukuze welaphe leyo ngxenye futhi uqhubekele phambili.

Yiziphi ezinye izindlela ezinempilo zokubhekana nentukuthelo yesahlukaniso esivela kowesifazane wakudala?

Intukuthelo ngemuva kwesahlukaniso yinto eyinselele kepha ejwayelekile komunye noma bobabili abashadile. Lapho umuntu oyedwa ethola umthwalo osolwa kakhulu, kungaba inselele ukuphatha umzwelo oqondiswe kuwe, noma ngabe kuvunyelwe noma cha.

Ngenkathi wonke umuntu azi ukuthi ukuzwa imizwa kuholela ekuphulukisweni, lowo owayeshade naye ekugcineni kokuthola udinga ukuthola indlela enempilo yokusiza le nqubo.

Ezinye izindlela zokuzama:

1. Kulungile ukuqhubeka nempilo yakho

Yize kungaba yinselele kumlingani wakho, akukho lutho olungahambi kahle ngokuqhubekela phambili uma usendaweni enempilo yokwenza lokho.

Zizungeze ngabantu abesekayo abakukhuthazayo futhi bazibandakanye ekuzinakekeleni okuhle ukukusiza ululame kahle.

2. Thola izindawo ezintsha ozojwayela ukuya kuzo

Ungahle ube nezindawo ezijwayelekile ozijabulelayo, kepha ukube lezi bekuyizikhungo enaya kuzo njengombhangqwana, hlola izinketho ezintsha.

Awufuni ukugqugquzela isigcawu ngokugijimisana ne-ex yakho esikhundleni sokugwema ukuthi kungenzeka.

3. Gwema ukuzivikela

Umuntu othukuthele kwesinye isikhathi angafaka iqiniso engxoxweni enesiphithiphithi egcwele ukusolwa nokuhlambalaza. Lokho kumane nje kungubuhlungu nokulimala okuphuma njengolaka.

Ngenkathi ungahle ufune ukuzivikela ezinsolweni zakho, kuwukuhlakanipha ukumane uthule ukuvimbela ukubuyela emuva nokukhula.

4. Yilwa nesifiso sokubamba iqhaza

Ngesinye isikhathi, ungahle uthukuthele lapho ukubekezela kuncipha, futhi ungahle uthande ukuziphindiselela. Gwema leso silingo.

Lo ngumuntu obuphethe uthando olukhulu nenhlonipho ngaye nabo bakwenzela wena. Ukwenza impi kuyisicefe esikhulu kini nobabili.

5. Yima ngokuzethemba ngemingcele yakho

Kubalulekile ukugcina imingcele nomunye umuntu ngendlela eqinile, enokuzethemba ukuze kungabikho ukudideka nge-ex yakho.

Kubonakala sengathi kunolaka noma ukwethula njenge- "kujabulisayo" kungaholela ekutheni umuntu abe nolaka kakhulu njengoba kubukeka njengegeyimu.

6. Ukuzama ukuqonda incazelo

Noma ngabe kungumbhalo, i-imeyili, noma i-snail mail, funda imilayezo etholwe kumuntu wakho wakudala kungakhathalekile ukuthi ingaphansi kokumnandi ukuzama ukuthola iphuzu eliyimbangela.

Uma kunesifiso sokubuyisana, kufanele uqine esimeni sakho ukugwema ukungezwani ngesikhundla sakho.

7. Ungathathi isiheho

Uma i-ex ingaqhubeki nempilo yayo futhi ibhekana nentukuthelo ngemuva kwesehlukaniso, kungahle kube nemizamo yokuhlala ixhumana, ngakho-ke bazizwa bexhumekile ngandlela thile. Bangathumela umyalezo ngombuzo ovulekile noma enye indlela yokufaka ilukuluku lakho.

Ube usuzwa isidingo sokufinyelela; ungathathi isicupho. Akufanele kube nesizathu sokuxhumana ngaphandle kokuthi unezingane ndawonye vele, okuyingxoxo ehlukile.

8. Abangane abasondelene nomndeni babucayi

Thululela abangane bakho abaseduze nomndeni ngalokho okukhuthazelayo. Qiniseka ukuthi laba bangabangani obukade unabo kuphela, hhayi abangane bobabili nowawushade naye. Ufuna ukwazi ukukhuluma ngokukhululeka nabantu abakukhathalela ngokweqiniso.

9. Zama ukubekezela ngangokunokwenzeka

Kuzoba nzima, kepha kufanele uzame ukubekezelela owedlule.Ngenkathi abanye abantu bengachitha isikhathi esiningi bedlula ezigabeni zokulahleka, uzwela nokuqonda kungahle kube lusizo ekusizeni kule nqubo.

Uma owakwakho wangaphambili ethola uzwela esikhundleni sokuthukuthela kwabo, kungasiza ukusabalalisa imizwa, ekugcineni kususwe ulaka nentukuthelo.

10. Khuluma nomeluleki

Imvamisa ukukhuluma nodokotela onguchwepheshe kungasiza lapho abangani nomndeni bengakwazi ukwenza njalo. Labo abaseduze abakwazi ukuvele bahlukane ngokwanele ukulalela ngaphandle kokunikeza izeluleko ezinothando. Umeluleki angaqondisa cishe.

Imicabango yokugcina

Isehlukaniso asilula kunoma ngubani; umlingani obanjwe kungenzeka ukuthi akazi noma umlingani ebuza ngaphandle komshado. Umuntu ngamunye uzozwa ukulahlekelwa ngendlela yakhe.

Ngokuvamile, isicelo sesehlukaniso isikhathi eside ukwenziwa. Lokho kusho ukuthi umlingani oshiya abhekane nokuphela komshado ngenkathi esahlanganiswa, futhi kungenzeka ukuthi bakulungele ukuqhubeka.

Kepha kusha, kuluhlaza, futhi kubuhlungu komunye umlingani. Ukubona i-ex iqhubekela phambili kalula ayibathukuthelisi nje kuphela, kepha leyo ntukuthelo ihlala kubo ngesikhathi sokuqhubeka kwenqubo futhi kaningi ngale kwalokho.

Intukuthelo ngemuva kwesehlukaniso imizwa yangempela, eyiqiniso abantu okudingeka bayithole (ngokwakhayo) futhi belulame ukuze baqhubeke nempilo. Futhi ama-ex kufanele aveze ubuso bokuzwelana nomuntu abekade bemthanda njengombukiso wokugcina wenhlonipho.