-Delile
- 1. Sebenzisa “izitatimende I”
- 2. Gwema ulimi olweqisayo
- 3. Lalela ukuze uqonde, hhayi uku phinda ulwe
- 4. Ungaphazanyiswa ezinye izihloko
- 5. Isikhathi sengxabano
- 6. Thatha isikhathi sokuphumula
- 7. Gwema izinsongo zokwaliwa
Ingxenye yabo bonke ubudlelwano, kungaba ubungani noma ukuthandana, kubandakanya ukungavumelani. Kuyingxenye yesimo somuntu. Sonke sihlukile futhi kwesinye isikhathi lomehluko udinga ukuxoxwa. Akukho lutho olungalungile ngokungavumelani nomlingani wakho noma ngisho nokuxabana.
Izimpikiswano zenzeka kubo bonke ubudlelwano futhi kunezindlela ezinempilo zokuphikisana ezinganisondeza njengabashadile kunokuba zikuxoshele kude. Iningi lemibhangqwana efuna ukwelulekwa kwezithandani liyakufuna ukuze likwazi ukufunda ukuxhumana kangcono. Bayangena ngoba badinga ukusekelwa ekuzweni umlingani wabo futhi bezwakala ngophathina wabo.
Akekho umuntu osifundisa ngempela ukuthi kusho ukuthini ukulwa nokulingana. Sifunda esikoleni ngokwabelana noma sitshelwe ukuthi akukuhle ukusho izinto ezithile ngabantu kepha alikho ngempela ikilasi elisifundisa ukuxhumana nabanye. Ngakho-ke, sifunda ukuxhumana nemvelo yethu. Imvamisa kuqala ngokubheka ukuthi abazali bethu baxabana kanjani futhi njengoba sikhula siqala ukubheka obunye ubudlelwano babantu abadala ukuthola izinkomba zokuthi silwe ngokulingana nethemba lokuthi sikwenza kahle.
Lo mbhalo uzokunikeza izikhombisi ezimbalwa zokuthi ungalwa kanjani nokulingana futhi ugweme ukulimaza ubuhlobo bakho. Ngingathanda futhi ukunikela ngesitatimende esincane sokuthi le ndatshana ihloselwe imibhangqwana enezimpikiswano kodwa engazibandakanyi nodlame lwasekhaya noma yiluphi uhlobo lokuhlukumeza.
1. Sebenzisa “izitatimende I”
Izitatimende zami mhlawumbe zingenye yezindlela eziphambili umeluleki wezithandani azokwethula ekuqaleni kokululekwa kwezithandani.
Umqondo wokusebenzisa “izitatimende I” ukuthi unikeza umuntu ngamunye ithuba lokukhuluma ngokuthi ukuziphatha komlingani wakhe kumenza azizwe kanjani futhi kunikeze ezinye izindlela zokuziphatha. Kuyindlela yokuveza izidingo zakho ngaphandle kokuhlangana nokusola noma ukulwa. “Izitatimende” zihlala zinefomethi efanayo: Ngizizwa __________ uma wenza _____________ futhi ngingathanda ______________. Isibonelo, ngizizwa ngikhungathekile lapho ushiya izitsha kusinki futhi ngingathanda ukuthi uzihlanze ngaphambi kokulala.
2. Gwema ulimi olweqisayo
Imvamisa ukuthi okwenzeka lapho siphikisana nabalingani bethu ukuthi siqala ukusebenzisa ulimi olweqisayo ukuzama ukufakazela iphuzu lethu noma ngoba siqala ukukukholelwa. Zama ukugwema ulimi olweqisayo njengokuthi “njalo” noma “ungalokothi” ngoba ezimweni eziningi lawo magama awalona iqiniso.
Isibonelo, "awukhiphi udoti" noma "sihlala senza okufunayo" noma "awungilaleli". Vele, lezi izitatimende ezivela endaweni yokukhungatheka nemizwa kodwa azilona iqiniso. Iningi lemibhangqwana, uyakwazi ukuthola izimo lapho ukwazile ukwenza okuthile obukufuna.
Ngakho-ke, uma ubona kusetshenziswa ulimi olweqile thatha isinyathelo emuva bese uzibuze ukuthi leso sitatimende ngempela yini. Ukugxilisa ingxoxo ku- "I izitatimende" kuzosiza ukuqeda ulimi olweqisayo.
3. Lalela ukuze uqonde, hhayi uku phinda ulwe
Lesi ngesinye sezeluleko ezinzima kakhulu ongasilandela ngesikhathi sempikiswano. Lapho izinto zikhuphuka futhi nemizwa yethu ithatha indawo, singathola umbono womhubhe lapho inhloso kuphela engqondweni ukunqoba impikiswano noma ukubhubhisa umlingani. Lapho lokho kwenzeka, ubuhlobo buyalimala. Uma ulalele umlingani wakho ukuze uthole amaphutha kuzitatimende zakhe noma ukuphindisela iphuzu lapho-ke usuvele ulahlekelwe. Inhloso yengxabano ebudlelwaneni idinga ukuthi kube "ukudala ubudlelwano obunempilo".
Umbuzo okudingeka uzibuze wona uthi "yini engingayenza ukuqinisekisa ukuthi ngiveza izidingo zami ngenkathi ngigcina lobu budlelwano buphelele". Indlela yokuqinisekisa ukuthi ulalele ukuqonda umlingani wakho kunokuphinda uphike, ukuphinda lokho okushiwo umlingani wakho. Ngakho-ke esikhundleni sokuphendula ngokuphikisana nokuphikisana, phendula ngokuthi “ngakho-ke okudingayo kimi ngu ____________. Ngizwe kahle? ” Kuyamangaza ukuthi ukuphinda lokho okushiwo umlingani wakho kungasibhebhethekisa isimo futhi kunganisiza nina nobabili nibe nokuvumelana.
4. Ungaphazanyiswa ezinye izihloko
Kulula ukuphazamiseka ngezinye izihloko uma uku-thralls yengxabano ofuna ukuyinqoba nje. Uqala ukuletha amaphuzu amadala embango noma izingqinamba ezindala ezazingakaze zixazululwe. Kepha ukwenza ingxabano yakho noshade naye ngale ndlela kuzolimaza ubuhlobo; ungayisizi. Ukuletha izimpikiswano ezindala ngalezi zikhathi ngeke kukusize nina nobabili ukuba nifinyelele esinqumweni kepha kunalokho kuzokwandisa ingxabano futhi kuyisuse emgodini. Noma yiliphi ithuba lokuza esinqumweni sesihloko samanje lizonyuka uma uzithola niphikisana ngezinye izinto ezi-5 ezisanda kushiwo ngoba omunye noma nobabili uthukuthele kangangokuba ulahlekelwe ngumkhondo wokuthi yini ebalulekile kulo mzuzu ; ubudlelwano hhayi wena.
5. Isikhathi sengxabano
Abantu abaningi bazokutshela ukuthi ungabambi lutho bese usho nje okufika emqondweni wakho uma kwenzeka. Ukukhuluma iqiniso komunye nomunye ngaso sonke isikhathi. Futhi ngiyavumelana nalokho ngezinga elithile kepha ngicabanga ukuthi isikhathi lapho usho okuthile sibalulekile ekhonweni lakho lokuziveza futhi okubaluleke kakhulu, ukuthi ikhono lomlingani wakho likulalele. Ngakho-ke qaphela isikhathi lapho uletha okuthile owaziyo ukuthi kuzodala impikiswano. Gwema ukuletha izinto obala lapho uzoba khona nezethameli nalapho kuzoba lula ukuthi u-ego yakho athathe izintambo futhi afune ukuwina. Qaphela ukuletha izinto uma unesikhathi esanele sokuxoxa ngakho konke futhi umlingani wakho ngeke azizwe ejahile. Qaphela ukuletha izinto lapho wena nomlingani wakho nizolile ngangokunokwenzeka. Amathuba akho okuveza ukukhathazeka kwakho nokuthola isixazululo ndawonye azokwanda kakhulu uma ukhumbula isikhathi.
6. Thatha isikhathi sokuphumula
KULUNGILE ukucela ikhefu. Kunezinto ezithile esithi asikwazi ukuzibuyisela emuva. Futhi isikhathi esiningi, siyazisola ngokusho lezo zinto lapho ingxabano isiphelile. Siyawezwa amazwi entukuthelo abila ngaphansi kobuso bese kuthi kungazelelwe siqhume. Ngokuvamile kunezimpawu zokuxwayisa eza ngaphambi kokuba uqhume (isb. Ukuphakamisa izwi lakho, ukubangisana, ukubiza ngamagama) futhi lawo amafulegi abomvu umzimba wakho okuthumela wona ukukuxwayisa ukuthi udinga isikhathi sokuphuma; Udinga isikhathi ukuze uphole. Ngakho-ke yicele. KULUNGILE ukucela isikhathi semizuzu eyi-10 engxabanweni ukuze wena nophathina wakho nikhululeke, nizikhumbuze ukuthi bekuyini ngempela ingxabano, bese nibuyele komunye nomunye ninethemba elikhulu lokuqonda kanye nendlela ezolile.
7. Gwema izinsongo zokwaliwa
Lokhu mhlawumbe kuyinto enkulu okufanele uyigweme ngenkathi uphikisana. Uma ungacabangi ngokushiya ubudlelwano benu lapho nobabili nizolile, musani ukuletha lolo songo engxabanweni. Kwesinye isikhathi sikhungatheka kakhulu yimizwa futhi nje sifuna ukuqeda ingxabano noma sifuna nje ukuwina size sigcine sesabisa ngokushiya ubudlelwano. Ukusongela ukushiya noma ukusongela ngesehlukaniso kungenye yezindlela ezinkulu ongalimaza ngazo ubudlelwane bakho. Lapho nje lokho kusongelwa sekwenziwe, kudala umuzwa wokungazethembi ebudlelwaneni obuzothatha isikhathi esiningi ukuphola. Noma ngabe iphume ngenxa yentukuthelo, noma ngabe ubungaqondile, noma ngabe uyisho nje ukunqanda ingxabano, ususabise ngokuhamba. Manje usunikeze umlingani wakho umqondo wokuthi lokhu kungaba yinto obukade uyicabanga. Ngakho-ke, ungakusho ngaphandle kokuthi uqonde ngokweqiniso lapho uzolile.
Ngiyethemba ukuthi la macebiso amancane azokusiza ebudlelwaneni bakho nasezingxabanweni zakho nomlingani wakho. Khumbula ukuthi kungokwemvelo ukuphikisana futhi kungokwemvelo ukungavumelani. Kwenzeka kithi sonke. Okubalulekile ukuthi ukuphatha kanjani lokho kungaboni ngaso linye ukuze ubudlelwano bakho buhlale bunempilo futhi buqhubeke bukhule noma ungavumelani nomlingani wakho.