-Delile
- 1. Awuzizwa uthokozile
- 2. Ukhathele emoyeni
- 3. Ukunganaki kuphakeme
- 4. Igebe lokuxhumana liyanda
- 5. Ukulwa njalo
- 6. Ukungabi nokusondelana
- 7. Akukho ukwethembana
- 8. Ukhulisa umona
- 9. Abangane basikisela ukuthi nihlukane
- 10. Uhlala e-Utopia
Ngabe ubudlelwano bami sebuphelile? Ingabe kufanele sihlukane? Ngabe zikhona izimpawu zokuthi ubudlelwano sebuphelile?
Ukuhlukana ... aah ... ake sivume nje igama ngokwalo liyaphazamisa. Lapho ubudlelwane bakho buba muncu, kunzima kakhulu ukuvuma iqiniso lokuthi udinga ukuhlukana. Yikho-ke lokhu kuzwakala kudabukisa futhi kuphazamisa!
Kepha uzokwazi kanjani ukuthi sekuyisikhathi esifanele sokuqeda ubudlelwano nothando lwempilo yakho, umuntu obucabanga ukuthi ngeke uphile ngaphandle kwakhe? Leyo yingxenye enzima kakhulu futhi edidayo yobudlelwano.
Uqhubeka ubambelele kumlingani wakho - noma ngabe kunjani.
Akukhathalekile ukuthi uzizwa ushiywe ngaphandle ebudlelwaneni, inzalo engekho ngakolunye uhlangothi, izikhathi ezimbi, ukungazi, inzondo, ulokhu ucabanga ukuthi lobu budlelwano okufanele ube kubo. Cha! Yima khona lapho! Cabanga kabusha kanzima.
Buka futhi:
Ukwenza kube lula kuwe ukuthi uqonde ukuthi uhlukane nini nomlingani wakho noma ukuthi ubuqede nini ubuhlobo, ake sigqamise ezinye zezimpawu zokuhlukana:
1. Awuzizwa uthokozile
Uyakhumbula ukuthi konke kwaqala nini futhi wazizwa usezulwini lesikhombisa? Ukushesha kwe-adrenaline kwaba ngcono kuwe emuva ngaleso sikhathi!
Kuthiwani manje? Akunasasasa nenjabulo. Noma umlingani wakho eseduze, awuzwa ukuthokozisa ebudlelwaneni. Kungenxa yokuthi awujabule neze.
Okuthile ngaphakathi kuwe kukwenza uzihudulele kude nalobu budlelwano.
Kulungile, sonke sinesabelo sethu sentukuthelo nokukhungatheka ebudlelwaneni esikhathini esithile sokuphila. Kepha uma kwenzeka ngokungaguquki futhi kubonakala kungapheli, akulungile.
Uma ungeke ukwazi ukuthola izingqinamba ezincane, lokhu lapho ubuhlobo sebuphelile futhi sekuyisikhathi sokuqhubeka.
2. Ukhathele emoyeni
Ubudlelwano kufanele bukuphakamise ngendlela enhle. Uma uhlala uzizwa ugcwele ukukhathala, ungakwazi ukuzithwala, kuwuphawu olukhulu okufanele uhlukane nalo.
Umlingani wakho kungenzeka abe yisizathu salesi sikhathi empilweni yakho. Kungenzeka angakulungeli ngokomzwelo.
Uyalazi iqiniso lokuthi ubudlelwano buyindlela yezindlela ezimbili. Uma umuntu enika omunye engaphenduli, lokho akwenzi kusebenze.
Yidlulise ngokushesha ngangokunokwenzeka ukuze uzikhulule kulokhu kuhlushwa okungokomzwelo.
3. Ukunganaki kuphakeme
Ngokungazelelwe awukwazi ukubona ukuthi lobu budlelwane buya kuphi. Izizathu zingaba ziningi. Isizathu esikhulu kungaba ukuthi nobabili anivumelani. Uma izintshisekelo zakho nezindinganiso zakho zingafani, ubudlelwano bakho ngeke buhlale isikhathi eside.
Izingqondo ezahlukahlukene zabo bobabili abalingani zizodala izinkinga phakathi kwabo. Ukuyekethisa kuzobonakala kungumbono ongenzeki.
Ubudlelwano buhlala njalo kungokwabelana ngezinhloso ezifanayo. Uma ungenayo, ukuhlukana kuyisinqumo esifanele.
4. Igebe lokuxhumana liyanda
Ekuqaleni kobudlelwano bakho, wawuthanda kakhulu futhi ubandakanyekile.
Hlala ulinde leyo kholi noma lowo myalezo. Futhi kwavela njalo, ngaphandle kokuphoxeka, lapho yonke imicabango nodaba kwakuxoxwa ngakho ngokuningiliziwe; lapho umlingani wakho wayephendula impela.
Kepha manje, umlingani wakho imvamisa akanaso isikhathi esanele sakho. Uzizwa unesizungu.
Kungani niphile impilo yenu ngokudumala kanti akukho ukuxhumana okuqhubekayo phakathi kwenu nobabili. Ukuhlukana kuyisinqumo kulesi simo.
5. Ukulwa njalo
Izimpikiswano zangezikhathi ezithile, ukungaboni ngaso linye nokungqubuzana kuyizinto ezivame kakhulu kunoma ibuphi ubudlelwano bothando.
Izingxabano njalo njalo zisisiza siqonde ukuthi umlingani wethu uhluke kanjani kithina, okusenza sikwazi ukuphatha esikulindele komunye nomunye.
Kepha uma uzitholela ngokwakho aukuphikisana cishe nayo yonke into, kahle, lelo ifulegi elibomvu elikhulu.
Ngokwesifundo ukuze ubudlelwano buchume, kufanele okungenani kube nokusebenzisana okuhle okungu-5 kukho konke ukuxhumana okungekuhle.
Ngakho-ke uma uthola ukuthi yonke ingxoxo yakho ngandlela thile iphenduka impikiswano, mhlawumbe sekuyisikhathi sokucabanga ngokuqeda ubudlelwano besikhathi eside.
6. Ukungabi nokusondelana
Ukusondelana kungenye yezinto zokuqala zokuphela lapho uqala ukuhlukana ebudlelwaneni.
Noma ukusondelana kocansi kuncipha ngokuhamba kwesikhathi ebudlelwaneni besikhathi eside, kepha ubudlelwano obunjalo busakhombisa ukusondelana ngokomzwelo nangokwengqondo.
Noma kunjalo, ukuntuleka okuphelele kokusondelana ebudlelwaneni kufanele kubuzwe. Zama ukuthatha umlingani wakho futhi nithole ukuthi ngabe nobabili nizizwa ngendlela efanayo futhi anisazizwa nizixhumene yini.
Uma leso kuyisimo ngempela, kuzomele usithathe lesi njengesikhathi sokuthi ‘ungayeka nini ubudlelwane’.
7. Akukho ukwethembana
Ukuthembela ebudlelwaneni yikhona okuhlanganisa izithandani; futhi yilokho okubavumela ukuthi bazizwe benokuthula ebudlelwaneni babo.
Ukwethenjwa kungaba enye yezinto ezinzima ukwakhiwa futhi okulula ukwaphula. Kungathatha iminyaka ukuthi umbhangqwana uthembane ngokweqiniso ngenkathi ungalahlekelwa yilowo mqondo wokuphepha kumzuzwana nje.
Ngakho-ke, umbuzo okufanele uzibuze wona ngukuthi, ngabe nisathembana yini? Uma kungenjalo, manje sekuyisikhathi sokubheka izindlela zokuthuthukisa lokho kwethemba.
Kodwa-ke, uma uzizwa sengathi ubudlelwano bakho sebufinyelele eqophelweni lapho ingekho khona indawo esele yokuthi uvuselele noma ikuphi ukuntuleka kokwethembana, lokho-ke lokho kuyisibonakaliso esisobala sobudlelwano bakho.
8. Ukhulisa umona
Umona umuzwa ovame kakhulu abantu abazizwa ngawo ebudlelwaneni obusondelene, futhi kufakazelwe ukuthi uma ubangelwa inani elifanele, umona ungenza izimangaliso ebudlelwaneni.
Kodwa-ke, futhi wazi ukuthi noma yini eningi kakhulu ayikaze ibe yinhle; ngokufanayo, uma ubukhulu bomona wakho noma bomlingani wakho beqa umkhawulo, kuba yingozi kuphela ebudlelwaneni bakho.
Funda ukuyilawula, futhi uma ungakwazi, khona-ke kunalokho ulwa ne-rigamarole yokuqinisekisa umlingani wakho kaninginingi, kufanele ucabange ngokuhlukana.
9. Abangane basikisela ukuthi nihlukane
Abangane bakho abasondelene ngokuvamile bayazi ukuthi ubhekene nani. Uyathululela isifuba kubangane bakho abaseduze nasemndenini wakho, impela.
Kepha awulaleli ngempela lokho abantu abaseduze kwakho abazama ukukutshela kona. Uzikhethele lo zakwethu. Ngeke kuhambe kabi, akunjalo? Akulungile.
Kwesinye isikhathi, uma usebudlelwaneni obunobuthi, awukwazi ukubona izinkinga ngokucacile. Awuzimisele ukuzibona empeleni. Uqhubeka ungazinaki izeluleko zabanye bese ugcina uzilimaza wena!
Abangane bakho abasondelene ngeke bakucabangele kabi. Uma uthatha isikhathi esincane uzindla ngeziphakamiso zabo, uzokwazi kalula ukuthi kungani bekucela ukuthi ubuqede lobu budlelwano.
Akusizi ngalutho kuwe, futhi ubudlelwano abunakusasa.
10. Uhlala e-Utopia
Izikhathi ezimnandi zibonakala sengathi zihlale emqondweni wakho ingunaphakade. Wawujabule kakhulu futhi waneliseka ngalobu budlelwano, kanye. Wazizwa ungaphezulu komhlaba ngaleso sikhathi. Konke kwakubonakala kuphelele kakhulu.
Kepha udinga ukubona namuhla ukuthi izinto azifani.
Udinga ukubona ukuthi uphila esikhathini esedlule futhi awukho manje!
Kuzoba nzima kepha kungenzeki. Geza izinkumbulo ezedlule, qhubeka, futhi uzitholele impilo entsha, umlingani omusha ohambisanayo futhi ongcono! Uzozibonga ngokwenza lokhu.
Ukuphela kobudlelwano akukaze kube lula noma ngabe izimpawu zobudlelwano bakho ziyaphela. Kuyiphilisi elibabayo ukugwinya, ngakho-ke uma ucabanga ukuthi ubudlelwano bakho bufinyelela esiphethweni bese ukubuphela kungukuzwela kuphela.