-Delile
- 1. Beka imithetho
- 2. Zijwayeze ukuya ocansini oluphephile
- 3. Hlonipha
- 4. Hlola
- 5. Misa imizwa yakho
- 6. ... Ungesabi ukungena ngaphakathi
Uma ucabanga ukuletha ucansi olungakahleleki empilweni yakho, kunemithetho eyisisekelo ebalulekile okufanele uyazi ngaphambi kokwenza.
Abaningi bathola ama-hookups angenazintambo okuhlanganiswe nokuhlangana okwanelisayo nokujabulisayo. Abantu ababili nje abelana ngemizimba yabo ubusuku obubodwa (noma ubusuku obuningi) benjabulo efanayo. Kodwa, ingabe ubulili obungathandeki bungaba yinto engasho lutho ngempela? Kunzima ukusunduza imizwa eceleni lapho wabelana ngesenzo esisondelene kakhulu nomunye umuntu.
Ubulili obuvamile buba yinto evamile ezinkulungwaneni zeminyaka eyizinkulungwane kanye noGen Z. Kepha njengama-1960s Gen X ngaphambi kwabo afunda, "abangane abanezinzuzo" kuyaqabukela kusebenza. Nayi imithetho eyisi-6 yocansi olungakahleleki nezizathu zokugcina ukuthi, noma ngabe uzama kangakanani, kuyaqabukela kuphumelele.
1. Beka imithetho
Uma ufuna ukuphuma kuhlelo lokuya ocansini ngokungacabangi ngaphandle kokubandakanya imizwa yakho, udinga ukusetha imithetho eyisisekelo nomlingani wakho. Isibonelo, ukukhuluma nokuthumela imiyalezo kufanele kuhlale kufushane futhi kumnandi.
Musa ukunganga noma ukuchitha isikhathi ndawonye ngemuva kokuhlangana kocansi. Yilokhu abakwenzayo abakwenzayo, hhayi ukuthi ngubani oxhumanayo.
Thola umuntu onethezekile naye. Noma ungafanele ukulala nomuntu osondelene naye, kusamele ukwazi ukuxhumana futhi uzizwe ukhululekile nomlingani wakho wezocansi. Lokhu kuzokusiza ube nokuhlangana okwanelisa kakhulu okungenzeka.
Ungazihlanganisi ezinkundleni zokuxhumana. Ukubona izithombe nezibuyekezo zalokho ukuxhuma kwakho kukukho isonto lonke kungaqala ukukwenza uzizwe uhilelekile ezimpilweni zabo.
2. Zijwayeze ukuya ocansini oluphephile
Zijwayeze ukwenza ucansi oluphephile - njalo! Noma ngabe unomlingani wesifazane okulawulwa kokubeletha, sebenzisa ikhondomu.
Thola ukwaziswa.
Amakhondomu awakuvikele ezintweni ezifana ne-HPV noma i-herpes, ngakho-ke ungesabi ukubuza umlingani wakho imibuzo mayelana nokuthi bavikela muphi nokuthi bagcine nini ukuhlolwa.
Awazi ukuthi umlingani wakho ukephi futhi abazi nokuthi ubukade ukuphi. Ungavumeli ukuhlangana kwakho okwanelisayo kube ukuzisola okukhulu empilweni yakho.
3. Hlonipha
Khumbula ukuthi lokhu kuyilungiselelo lokuya ocansini ngokungacabangi, hhayi ithoyizi lakho lomuntu siqu locansi. Kufanele ukhombise inhlonipho ngemingcele yomuntu siqu kanye neyezocansi.
Uma bengekho kwikink efanayo nawe, qhubeka wenze enye into ndawonye.
Noma ungekho ebudlelwaneni, zama ukugxila enjabulweni kazakwenu. Ucwaningo lukhombisa ukuthi abesifazane banamathuba amaningi okuba ne-orgasm nomlingani onothando kunokuhlangana kokuhlangana. Lokhu kungenxa yokuthi umlingani unentshisekelo enkulu ekuboniseni ubumnandi bakhe, uzizwa ekhululekile lapho enabo, futhi kunokuxhumana okuvulelekile.
Ukwazi lokhu, ungayibhali i-orgasm yakhe! Mazise ukuthi ukhona ukumkhipha, noma ngabe kuthatha isikhathi esingakanani. Prakthiza umdlalo wangaphambili wokuzijabulisa futhi wenze noma yini edingekayo ukuze umnikeze isipiliyoni esimnandi.
Uma ufuna ukugwema "ukubamba imizwa" ngesikhathi sokuxhumana, kungcono ukuhlukanisa izindlela ngqo ngemuva kokuhlangana. Kodwa hlonipha. Uma kungu-4 AM, leso akusona isikhathi esihle kakhulu sokuthumela ukupakisha komuntu olele naye.
4. Hlola
Wake wahlolelwa i-STD? “Ngiya ocansini oluphephile!” ungasho. Lokhu kuhle, kepha bewazi ukuthi ucansi olungaphephile lubandakanya noma yisiphi isenzo lapho ipipi lingena khona egumbini ngaphandle kwekhondomu, noma ngabe ufake ikhondomu ngemuva kwalokho kuvuthondaba? Ukuya ocansini ngomlomo ngaphandle kwezithiyo nakho kubhekwa njengocansi olungaphephile.
Ukuhlolwa kuyimikhuba emihle nje emhlabeni wobulili obungajwayelekile. Khombisa ukuzihlonipha wena nomlingani wakho wesikhathi esizayo ngokwenza uhlanzeke futhi ukulungele ukuzijabulisa.
Nakhu iZikhungo Zokulawulwa Nokuvimbelwa Kwezifo zincoma ukuhlolwa konyaka kwe-STD:
- I-Chlamydia, i-Gonorrhea: bonke abenza ucansi kufanele bahlolwe kanye ngonyaka ngalezi zifo zocansi.
- I-Syphilis, i-Chlamydia, i-Gonorrhea: I-CDC incoma bonke abesilisa abesilisa nabesilisa abesilisa nabesifazane abanabalingani abaningi bezocansi noma abangaziwa ukuthi bahlolwe njalo ezinyangeni ezi-3-6.
- I-HIV: Zihlole okungenani kanye ngonyaka uma wenza ucansi olungaphephile
5. Misa imizwa yakho
Kwabanye, kulula ukuba nokuma kobusuku obubodwa noma ukushaywa umoya ngokungacabangi futhi ungacabangi lutho ngakho. Kwabanye, cishe akunakwenzeka ukunamathela kothile abanikela ngemizimba yakhe kuye futhi abe sengozini ngaye.
Ukhiye wokuya ocansini nomuntu ongathandani naye ukuthi abukho ubuhlobo obuthintekayo.Ukuze uhlale uthembekile kulungiselelo, kufanele uzikhumbuze ukuthi lolu ucansi nje. Abanye abantu bangaze bakugweme nokuqabula ngokuxhuma ukugwema ukusondelana okuhambisana nakho.
Elinye icebo elihle lokugcina imizwa yakho likhona ukugwema ukulala nomngane osondelene naye noma umuntu osuvele unothando ngaye.
Kungani ucansi olungathandeki lungasebenzi kangako
Ubulili yinto esondelene kakhulu ongayenza nomunye umuntu. Ukhombisa ukuba sengozini ngendlela ehlanzekile. Akunandaba noma ngabe uthembisa kangakanani - uyafunga- uyafunga ukugcina imizwa yakho ingekho, iningi labantu alinantambo ngaleyo ndlela.
Ucwaningo lukhombisa ukuthi i-oxytocin ekhishwe ngesikhathi socansi (ikakhulukazi ngemuva kwe-orgasm) ikakhulu inesibopho sokuhlangana phakathi kwabalingani bobulili. Ucansi futhi lukhulisa ukusondelana ngokomzwelo futhi lwakha ukwethembana.
Ngakho-ke, amathuba okuthi okungenani umlingani oyedwa azonamathela komunye aphezulu kakhulu.
Okusiletha ku ...
6. ... Ungesabi ukungena ngaphakathi
Ukuya ocansini okungajwayelekile kungaba kuhle kwabanye, kepha ngisho nasesikhathini sanamuhla, abantu abaningi abakhelwanga nje ukuthola izizinda ezingasho lutho.
Uma uwele umlingani wakho ongathandani naye, ungesabi ukulandela inhliziyo yakho bese ubacela.
Ungahle ubone ikusasa langempela nalo muntu, futhi bekungeke kube nguwe wedwa owela kumlingani wobulili ongathandani naye. Kunemibhangqwana eminingi eseyishadile eqale ukubuka omunye komunye njengokuma kobusuku obubodwa.
Uma uzodlala umdlalo wobulili ojwayelekile, qiniseka ukuthi ubeka imithetho yakho. Hlola, uphephe, futhi uhloniphe umlingani wakho kusihlwa. Wonke umuntu kufanele abe nesikhathi esimnandi ngesikhathi socansi olungathandeki, hhayi nje ngaphandle. Noma, ake sithembeke, kuyaqabukela kusebenza ngaleyo ndlela.