-Delile
- Nquma ngamalungiselelo okuhlala
- Yenza imithetho ejwayelekile
- 1. Oxhumana naye
- 2. Wenzelani ngempela?
- 3. Ngubani odinga ukwazi?
- 4. Uyini umugqa wesikhathi?
- 5. Ukujola nabanye abantu?
Kufika isikhashana kweminye imishado lapho imizwa ingakwazi ukulinyazwa, amagama awakwazi ukungashiwo, nezenzo ezilimazayo zingahlehliswa.
Lapho uthando luphela futhi bobabili abathintekayo bedinga ukuthola indlela engcono yokuphila izimpilo zabo, ukwehlukana kuvamise ukuba yimpendulo yombuzo- "Senzani manje?"
Ngokuya ngokuthi ukwahlukana kwakho kuzosho ukuthini emshadweni wakho, inkambo yakho yokwenza iyohluka. Uma usondela ekwehlukaneni ngendlela evivinyayo, uzokwenza izinqumo ezihlukile kunomuntu osebenzisa ukwahlukana kwakhe njengesinyathelo sokuhlukanisa.
Asikho isixazululo esifanelekile lapho umshado wakho ubambelele ngentambo, kepha ukwahlukana okungenani kuyindlela esebenzayo.
Njengoba kunikezwe ukuthi kuningi ongakucabanga ngakho ngaphandle kwesiphepho esinamandla semizwa, kubalulekile ukuthi okungenani wazi izisekelo. Funda ukuze uhlole imihlahlandlela yethu yokwehlukana komshado:
Nquma ngamalungiselelo okuhlala
Uma wena noshade naye nikhetha ukuhlukana ngezindlela ezithile ngokuzama noma unomphela, kufanele nicabange ngesimo sokuphila somunye nomunye ngesikhathi esifanele nangenhlonipho. Khombisa ukuthi uzohlala kuphi futhi uxoxe ngokuthi ukufinyelela komunye umuntu kungakanani kule ndawo yokuhlala.
Eminye imibhangqwana yehlukana ngemibandela emihle, ngakho-ke ukwabelana ngokhiye ezindaweni zokuhlala ezintsha akulona iqiniso. Eminye imibhangqwana iyahlukana njengoba ubuhlobo bayo bomshado nobungane buvutha amalangabi. Uma kunjalo, gwema ukunikezana ukhiye, bese uthola indawo yokukhosela ephephile lapho wazi khona ukuthi ungathola ukuthula.
Akunandaba ukuthi ukhetha ini, ukuthola ifulethi noma indlu entsha kuzodingeka ekuhlukaniseni ukuhlala kwakho. Uma uke wayibona i-movie Ukuhlukana noVince Vaughn noJennifer Aniston, unombono wokuthi yini engenzeka uma abantu ababili bekhetha ukuhlala ndawonye ngemuva kokwehlukana noma ukuhlukana. Nikezane isikhala esidingekayo sokuphulukisa kunoma yini edinga ukulungiswa.
Yenza imithetho ejwayelekile
Ukungezwani kuvame ukubilisa into eyodwa futhi into eyodwa kuphela: ukuxhumana ngokungafanele noma ukungalindeli okulindelekile ebudlelwaneni. Lokhu kungahle kube yingakho uzwe ukuthi umshado ubusemadwaleni kwasekuqaleni. Indlela enhle yokushintshela ekuhlukaneni okuhloniphekile ukwethembeka futhi ubheke phambili ngokulandelayo:
- Uxhumana kangaki
- Yini injongo yokwehlukana? Ngabe niyasidinga isikhala noma ngabe lokhu kuyisandulelo njengoba nobabili niya ngasehlukanisweni?
- Utshela obani ... futhi nini
- Uhlela isikhathi esingakanani ukuhlala uhlukanisiwe
- Ukujola nabanye abantu noma cha?
1. Oxhumana naye
Ingabe uzonqamula ukuxhumana ngokuphelele noma uhlale uthintana? Lokhu akubonakali kuyinto enkulu, kepha ukuba nemithetho ethile yokuzibandakanya ngemuva kokukhetha ukuhlukanisa izindlela kuzobalulekile empilweni yobudlelwano, noma ngabe kunamathemba okuvuselela noma cha. Uma lokhu kungaxoxwa ngakho, nakanjani othile uzolula isandla bese omunye angaphenduli, ashiye lowo muntu ofinyelele engozini futhi walimala. Lokhu kuzovele kuhlukanise ukwahlukana okukhulu phakathi kwamaqembu womabili. Yazisa omunye nomunye ukuthi nifuna ukukhuluma kangaki nokuthi yini okufanele ilindelwe njengoba ningena ngokwahlukana.
2. Wenzelani ngempela?
Ngabe umane uchitha isikhathi ukuvumela izinto zipholile, noma ngabe ukwehlukana kwenu kuyisinyathelo esicacile sesahlukaniso? Uma wena nomlingani wakho ningekho ekhasini elilodwa lapha, izinto zingaba zimbi. Qiniseka ukuthi uhlala phansi, ukhulume, futhi uqonde ngempela ukuthi kungani lokhu kwehlukana kwenzeka. Ungangeni kukho ucabanga ukuthi yisixazululo sesikhashana ezinkingeni zakho zomshado ngenkathi owakwakho wangaphambili esenalo unyawo olulodwa emnyango. Zivikele kanye nesimo sobudlelwano bakho ngokuba kucace ngangokunokwenzeka kusukela ekuqaleni.
3. Ngubani odinga ukwazi?
Ezweni lanamuhla lezokuxhumana, lapho noma ngubani engathumela noma yini nganoma yisiphi isikhathi, wena noshade naye kufanele nicabange ngezinga lenu lobumfihlo ngesikhathi senu sokuhlukana. Ngabe uzotshela nje imindeni yakho? Ngabe uzotshela noma ngubani nhlobo? Le mibuzo idinga ukuphendulwa ngaphambi kokuthi umuntu angene kuFacebook futhi abhale konke mayelana nezinkinga zomshado wakho, ubani owenze ini, ngubani othe ini, njll.
4. Uyini umugqa wesikhathi?
“Ukulinda ukubona okwenzekayo” uhlelo olubi. Uma ungena ekwehlukaneni nale mindset, kuzohlula yonke injongo; ikakhulukazi uma unethemba lokubuyelana ngemuva kwesikhathi esithile nihlukene. Akufanele ubeke izixazululo kulesi simo, yiba nomqondo wokuthi nobabili nizimisele kangakanani ukuhlukaniswa ngaphambi kokuthatha isinyathelo sokuhlukanisa noma ukubuyelana. Ukwehlukana kungaba isihlanzo somshado uma singekho isikhathi esibekiwe okuzanywa ngaso. Ungahlukana, "linda ukubona ukuthi kwenzekani", bese ungenzi lutho ngakho iminyaka engu-5. Nquma ngobude bokwehlukanisa ngaphambi kokungena ekujuleni kakhulu.
5. Ukujola nabanye abantu?
Khumbula, noma yikuphi ukungaboni ngaso linye kungabuyiselwa kumuntu ongazange ahlangabezane nokulindelwe ngumlingani wakhe (noma ngabe kushiwo ngokusobala noma cha). Yize kuzoba nzima ukuxoxa ngomqondo wokuthi nobabili nibone abanye abantu, kubalulekile ukugcina ubudlelwane obuhle nomuntu ohlukanisile naye. Yenza okulindelwe kucace futhi ulalele okwakwenziwa ngumlingani wakho. Ukuba nalezi zingxoxo ezinzima manje kuzoholela ekunciphiseni ikhanda phansi komgwaqo.
Ubudlelwano bakho nezimo zakho kwehlukile kuwe noshade naye, kepha le mihlahlandlela izokusiza lapho uhamba emanzini amnyama wokwehlukana.
Yenza okulindelwe kucace, wazi okufunayo ngokuhlukana, futhi wazi ukuthi udinga ukwenza okuhle kakhulu wena