-Delile
Ebudlelwaneni, akukaze kube ngo-'I ',' Mina 'no' Mina '. Esikhundleni salokho, imayelana nokuthi 'Thina', 'Us' nokuthi 'Ngokwethu'. Kodwa-ke, kunezikhathi lapho umuntu engathandana nothile okweqembu langaphambili. Ukuchitha isikhathi nabo endaweni yezenhlalo kunzima, ukuhlala wedwa ekubeni nobudlelwano nabo.
Kepha kwesinye isikhathi uthandana nomuntu oyisichaka. Ekuqaleni, kubonakala kungakukhathazi kepha njengoba uchitha isikhathi esithe xaxa, uyabona ukuthi empeleni kuya kuba nzima. Njengoba uthandana nobudlelwano, ufuna ukuletha lokhu kunesizathu sokwehlukana. Ukugcina lokhu engqondweni, sikulethela izixazululo ezithile zokuthi ungahlala kanjani nomuntu osebenzisa izihlukumezi futhi ubhekane nazo.
Ukwamukela
Sonke singathanda ukuba nomuntu ophelele wamaphupho ethu, kepha iqiniso lihlukile. Noma singathanda ukuguqula imikhuba embalwa yomunye obalulekile, kufanele siqonde ukuthi ezinye izinto azinakuguqulwa. Kuyingxenye yesimilo sabo nokuba khona kwabo.
Indlela engcono kakhulu yokusingatha ukwenza ukuthula nayo. Ngokushesha lapho sibemukela ukuthi bangobani, ngokushesha sizolungisa izimpilo zethu.
Akulungile ukuzishintshela thina kunokuba sizamukele ngenhliziyo evulekile. Kunzima kodwa kuyinto efanele ukuyenza.
Ugqhozu lwakho
Akulula kangako ukuhlala nomuntu onganqeni ukukubeka phansi ezimweni eziningi. Kubuhlungu impela futhi kwesinye isikhathi kungakubeka esimeni sokuyekethisa lapho ungagcina ungabaza wena.
Bangase bangafuni ukuthi ungabaze ukuzethemba kwakho kepha ngokungazi bakwenze. Indlela enhle yokubhekana nalokhu ukugcina ukuzethemba kwakho, noma ngabe kunjani.
Thatha konke abakushoyo ngengcosana kasawoti bese ukugqoka lokho kumamatheka ebusweni bakho. Banjalo nje lokho akusho ukuthi abakuthandi nhlobo.
Izingxoxo
Kubalulekile ukuthi uxoxisane kahle lapho uzama ukufunda ukuthi ungahlala kanjani nomuntu osebenzisa izihlukumezi. Kunezinto ezimbalwa ezibekezelelekayo kanti ezinye azibekezeleleki. Kukuwe ukuthi udweba muphi umugqa.
Qiniseka ukuthi awukho nokhahlo kakhulu kubo ngenkathi udweba lo mugqa futhi awuthambile kakhulu.
Kufanele ufunde ukuxoxisana ezimweni ezahlukahlukene futhi ubenze baqonde. Kungazwakala kungahloniphi ngezinye izikhathi kepha kufanele baziswe ngakho lapho beqa imigqa yabo.
Ukuqaphela
Ukuqaphela kuyisihluthulelo sempumelelo. Yebo kunjalo! Kuyadingeka ukuthi uqonde ukuthi bawela nini umugqa nokuthi udinga ukuphakamisa ifulegi nini. Lokhu kungafinyelelwa kuphela uma uzibuka kahle.
Bangase bakwenze ngokuxhamazela kodwa kungumsebenzi wakho ukubaqondisa kahle. Umuntu osebenzisa izihibe angavele akusole ngezinto ongazenzanga. Kepha awulwazi ulimi lwabo lomzimba ungagcina usuzibeka wena kusona sonke isimo.
Ngakho-ke, funda ulimi lwabo lomzimba, ubabheke futhi uqonde ukuxhumana kwabo okungewona amagama ukuze baqonde kangcono.
Ukuzimela
I-narcissist ingafuna ukuthi uthembele kuyo ngokuphelele. Noma kunjalo, lokhu kungenzeka kungakulungeli ngokuphelele. Kufanele ufunde ukuzimela. Ebudlelwaneni, vele akulungile ukuthembela komunye umuntu.
Kuhlala kudingekile ukuthi ugcine isimo sakho esihle futhi uphile ngokuzimela.
Ungahle ungaboni kodwa empeleni bangagcina bekuhloniphe ngokuzethemba kwakho nokuzimela kwakho.
Ukwakha i-ego
Yebo, kungasebenza! Njengoba abakwa-narcissist bezicabangela bona kuphela futhi bezithanda ngokweqile, akukubi ukukhulisa ukuzethemba kwabo, kepha ngendlela enempilo. Banikeze ukuncoma njalo ngezikhathi ezithile. Bazise ukuthi uyawazisa umzamo wabo.
Ngale ndlela, ngenkathi ukhulisa ukuzidela kwabo ngendlela enempilo, ubasiza futhi ukuba bakwazise nawe.
Lokhu kwazisa ngezindlela ezimbili kungenza impilo yakho ibe lula futhi ibushelelezi.
Ukukhomba izimo zokukhanyisa igesi
Ukukhanyiswa kwegesi kuyiqiniso uma kukhulunywa ngokubhekana nomuntu osebenzisa izihibe. Bangabamba imininingwane efanelekile kuwe futhi bangayifaka esikhundleni salowo ongamanga. Njengoba bangabanye bakho ababalulekile futhi ubethemba ukuthi bangobani, ungahle ubakholwe.
Noma kunjalo, akukwaziswa ukuthi wenze kanjalo. Kufanele ube nekhono lokukhomba isimo sokukhanyisa igesi bese uzama ukuthola iqiniso ngengxoxo yabo. Ukukholelwa ngokungaboni konke abakushoyo kungaholela esimweni esinzima.
Uma uthanda umuntu umamukela abe yilokho ayikho. Kodwa-ke, uma uthandana nomuntu obiza ngama-narcissist, amaphuzu ashiwo ngenhla azokusiza ukuthi uqondise ukuthi ungahlala kanjani nomuntu othanda izihibe. Qiniseka ukuthi uhlakaniphe ngokwanele ukuwabona ngesikhathi futhi uthathe lezi zinyathelo zokuqapha ukuze uphile impilo enempilo futhi enhle nabo.