-Delile
- Ukubheka ukuba yi-bipolar
- Kunjani ukuthandana nomuntu one-bipolar disorder
- Iziqephu zeManic
- Iziqephu ezicindezelayo
- Yini ongayilindela ebuhlotsheni bakho?
- Ukuthandana nomuntu onenkinga yokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo
Uthando alwazi mingcele, uyavuma? Uma uthandana nothile, lowo muntu uba ngaphezu kwengxenye nje yomhlaba wakho; lowo muntu uba ukwandiswa kobuyena futhi ufuna nje ukuba nobudlelwano obushelelayo bokuhamba ngomkhumbi nokuzinza. Ngenkathi sihlose ubuhlobo obuhle, futhi iqiniso ukuthi abukho ubudlelwano obuhle ngoba izilingo nezimpikiswano zizohlala zikhona kepha kuthiwani uma izivivinyo zobudlelwano bakho zehlukile?
Kuthiwani uma uphola nothile onenkinga yokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo? Ngabe uthando olungenamibandela nokubekezela kwanele ukubekezelela izinselelo zokuthandana nomuntu onenkinga yokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo noma uzodela ngesikhathi esithile?
Ukubheka ukuba yi-bipolar
Ngaphandle kokuthi kutholwe umuntu, iningi lesikhathi, abantu abanalo nofifi lokuthi baphethwe yi-bipolar disorder ngaphandle kokuthi sekuthuthuke kwaba yimizwelo emikhulu. Kulabo abasebudlelwaneni nomuntu osanda kutholakala ukuthi unalesi sifo - kubalulekile ukuthatha isikhathi futhi uqonde ukuthi kusho ukuthini ukuba ne-bipolar. Ukujola nomuntu onesifo sokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo akusoze kwaba lula ngakho kufanele uhlale ukulungele.
Isifo se-bipolar noma esaziwa nangokuthi isifo sokudangala komuntu siwela esigabeni sokuphazamiseka kobuchopho okwenza umuntu abe nokushintsha okungajwayelekile kwemizwa, amazinga womsebenzi, namandla ngaleyo ndlela kuthinte ikhono lomuntu lokwenza imisebenzi yansuku zonke.
Kukhona empeleni izinhlobo ezi-4 zokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo futhi yilezi:
I-Bipolar I Disorder - lapho iziqephu zomuntu noma i-mania kanye nokudangala kungagcina kuze kube yisonto noma amabili futhi kubhekwe njengokubi kakhulu. Isikhathi esiningi, umuntu onenkinga ye-bipolar I disorder udinga ukwelashwa okukhethekile esibhedlela.
I-Bipolar II Disorder - kulapho umuntu ehlushwa ukugula nokudangala kodwa abe namandla futhi angadingi ukuvalelwa.
I-Cyclothymia noma i-Cyclothymic Disorder - kulapho umuntu ehlushwa yizinombolo eziningi zezimpawu ze-hypo-manic kanye nokudangala okungagcina kuze kube unyaka ezinganeni kuze kufike eminyakeni emi-2 yabantu abadala.
Okunye ukuphazamiseka kweBipolar okucacisiwe nokungacacisiwe - kuchazwa njenganoma yimuphi umuntu ophethwe yizimpawu zokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo kepha akufani nale mikhakha emithathu ebalwe ngenhla.
Kunjani ukuthandana nomuntu one-bipolar disorder
Ukuthandana nomuntu onesifo sokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo akulula. Kuzofanele ubekezelele iziqephu zozakwenu futhi ube khona ukusiza lapho kudingeka. Uma uzibuza ukuthi yini ongayilindela ekuthandaneni nomuntu onale nkinga, nazi izimpawu zomuntu obhekene nemania nokudangala.
Iziqephu zeManic
- Ukuzizwa uphakeme kakhulu futhi ujabule
- Amazinga andisiwe wamandla
- I-Hyperactive futhi ingaba yingozi
- Unamandla amaningi futhi akafuni ukulala
- Ngijabule ukwenza izinto eziningi kangaka
Iziqephu ezicindezelayo
- Ukushintshashintsha kwemizwelo kungazelelwe kube phansi nokudabukisayo
- Akunantshisekelo kunoma yimuphi umsebenzi
- Sengalala kakhulu noma kancane kakhulu
- Ukukhathazeka nokukhathazeka
- Imicabango engapheli yokungabi nalutho nokufuna ukuzibulala
Yini ongayilindela ebuhlotsheni bakho?
Ukujola nomuntu onokudangala kwe-bipolar kunzima futhi kufanele ulindele imizwa eminingi ehlukene ukuthi yenzeke. Kunzima ukuba yilungu lomndeni, umngani, kanye nomlingani womuntu onenkinga ye-bipolar. Kuyisimo esingafunwanga muntu ikakhulukazi umuntu ophethwe yiso. Wonke umuntu uyathinteka. Uma usebudlelwaneni nokuphazamiseka kobuntu okuguquguqukayo, lindela ukuguquguquka kwemizwelo futhi ngokushesha, uzobona ukuthi umuntu angahluka kanjani uma eshintsha noma eshintsha imizwa.
Ngaphandle kwempi yabo, ogulayo uzothululela imizwa neziqephu zabo kubantu ababazungezile. Ukuthinteka ukungabi nenjabulo, ukucindezeleka nokudabuka kwabo kuyadonsa futhi lapho bengena kumodi yokwethuka, uzozizwa nemiphumela yakho.
Ubudlelwano lapho uzothola khona umlingani wakho ngokuzumayo ekude nokuzibulala kuyabalimaza abanye futhi ukubabona bejabule kanye ne-hyper nakho kungaletha ukukhathazeka.
Ngeke kube ubudlelwano obulula kepha uma umthanda lowo muntu, inhliziyo yakho izonqoba.
Ukuthandana nomuntu onenkinga yokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo
Kunjani ngempela? Impendulo iyinselele ngoba kuzovivinya ngempela ukuthi umthanda kangakanani umuntu. Sonke siyazi ukuthi kuyinkinga futhi ayikho indlela esingabeka ngayo umuntu icala ngalokhu kepha kwesinye isikhathi, kungakhathala kuphume esandleni. Uma ngaphandle kwazo zonke izinselelo, usakhetha ukuqhubeka nokuba naloyo muntu lapho-ke ungafuna ukuthola zonke izeluleko ongazithola ukuqinisekisa ukuthi usukulungele futhi uhlonyiselwe ukuba kulolu hlobo lobudlelwano.
Ukujola nomuntu onamathiphu we-bipolar disorder kungafaka izinto ezintathu ezinkulu:
- Ukubekezela - Lesi yisici esibaluleke kunazo zonke okufanele ube naso uma ufuna izinto zenzeke. Kuzoba neziqephu eziningi, ezinye ziyabekezeleleka ezinye, hhayi kakhulu. Kufanele uqiniseke ukuthi usilungele yini futhi uma kufika isikhathi lapho ungekho, kusamele ube nokuzola ekubhekaneni nalesi simo. Khumbula, lo muntu omthandayo uyakudinga.
- Ulwazi - Ukwazi ngalesi sifo kuzosiza kakhulu. Ngaphandle kokukwazi ukuqonda isimo somuntu ophethwe yi-bipolar disorder, futhi kuyithuba lokuthi wazi ukuthi yini okufanele uyenze uma kwenzeka izinto noma imizwa iphuma esandleni.
- Umuntu vs Lesi sifo - Khumbula, lapho izinto zinzima ngempela futhi kungabekezeleleki ukuthi lesi yisifo esingafunwa muntu ikakhulukazi umuntu ophambi kwakho, babengenayo inketho. Hlukanisa umuntu nokuphazamiseka anakho.
Mthande lowo muntu futhi usize ngalesi sifo. Ukujola nomuntu one-bipolar disorder futhi kusho ukuqonda umuntu ngangokunokwenzeka.
Ukujola nomuntu onenkinga yokuphazamiseka kwengqondo okuguquguqukayo akuyona ukuhamba epaki, kunguhambo lapho uzodinga ukubamba isandla somlingani wakho futhi ungavumeli ukuhamba noma imizwa iba namandla kakhulu. Uma uthatha isinqumo sokuba nalowo muntu, qiniseka ukuthi uzama ngakho konke okusemandleni ukuhlala. Ukuhlushwa yisifo se-bipolar kungaba kakhulu kepha uma unomuntu okuthandayo nokunakekelayo - kuyabekezeleleka kancane.