-Delile
- Izizathu ezivame kakhulu zesehlukaniso
- Kungenzeka kanjani ukubuyisana?
- Amathuba wesibili - Ungabazisa kanjani ubudlelwano bakho
- 1. Uma nobabili ningekho esimweni sokuxoxa nganoma yini, khona-ke ningakwenzi
- 2. Yiba nomlingani wakho
- 3. Yibani nesikhathi senu
- 4. Funda emaphutheni akho
- 5. Mazise umlingani wakho
- 6. Funda ukuyekethisa
- 7. Nikeza oshade naye isikhala
- 8. Khombisa uthando hhayi ngezenzo kuphela kodwa nangamazwi
Ukubize ngokuthi uyeke, ubunele futhi ubufuna nje ukuphuma emshadweni onobuthi. Isehlukaniso inqubo ende futhi ekhathazayo ezokulimaza ngokomzwelo hhayi kuwe kuphela kodwa nasezinganeni zakho.
Sonke siyazi ukuthi isehlukaniso sithatha isikhathi, kungaba yizinyanga futhi ngaleso sikhathi sesikhathi, kungenzeka noma yini. Eminye imibhangqwana iyahlukana, nangaphezulu, abanye bayaqhubeka nezimpilo zabo kanti abanye bangaba abangani okungenani kepha kunombuzo owodwa okusamele uphendulwe - "ngabe imibhangqwana ehlukene ingabuyisana?"
Uma usezinyangeni ezimbalwa zokuqala zezingxoxo zakho zesehlukaniso noma uthathe isinqumo sokuvumela ukwahlukana kwesivivinyo, maningi amathuba okuthi ungawucabangi lo mcabango kodwa eminye imibhangqwana, ngemuva kwemicabango yayo, lo mbuzo ukhona. Kusengenzeka yini?
Izizathu ezivame kakhulu zesehlukaniso
Yize isizathu sesehlukaniso ngasinye sihlukile, kusekhona izizathu ezivame kakhulu ukuthi kungani kwenzeka. Izizathu ezivame kakhulu ezenza imibhangqwana eshadile ixazulule isehlukaniso noma inqume ukuhlukana yilezi:
- Ukungathembeki emshadweni noma izindaba zangaphandle komshado
- Umlutha wezidakamizwa
- Ukuncika kotshwala noma ezinye izinto
- Ukuntuleka kokuxhumana
- Ukuthwala / Umona
- Ukuphazamiseka kobuntu Isib. I-NPD noma ukuphazamiseka kobuntu kweNarcissistic
- Ukungazinzi kwezezimali
- Ukuhlukunyezwa ngokomzimba noma ngokomzwelo
- Ukungahambisani ngokocansi
- Ukuwa ngothando
Kubalulekile ukuthi wazi ukuthi ngaphandle kwezizathu ezibalulwe ngenhla, kungaba nezinye izinto eziningi ezingadala isehlukaniso noma ukwehlukana. Kwesinye isikhathi, imibhangqwana ithatha isinqumo sokuhamba ngezindlela ezahlukile ukuze isindise inhlonipho yabo esele komunye nomunye. Njengoba besho, kungcono ukuhlukana nje ngezindlela kunokuhlala ndawonye futhi nichithe omunye komunye. Akunandaba noma ngabe yisiphi isizathu, inqobo nje uma kungcono - isehlukaniso siyamukelwa.
Kungenzeka kanjani ukubuyisana?
Ukuphendula lo mbuzo, yebo imibhangqwana ehlukanisile ingahle ibuyisane ngisho nangemva kwesehlukaniso esinzima noma ukwehlukana. Eqinisweni, uma umbhangqwana unquma ukufuna abeluleki noma abameli, abaphakamisi isehlukaniso ngokushesha. Babuza ukuthi abashadikazi bangathanda yini ukwelulekwa ngomshado noma ngisho nokuhlukaniswa kwecala. Ukuhlola nje amanzi bese ubanikeza isikhathi sokucabanga kabusha ngezinqumo zabo. Kodwa-ke, ngisho nasemathubeni okuthi baqhubeke nesehlukaniso, akekho ongasho ngempela ukuthi lokhu kuya kuphi.
Ngenkathi eminye imibhangqwana ithatha isinqumo sokwehlukana ngenkathi ilindele izingxoxo zesehlukaniso ezizokwenzeka, okwenzeka ngempela ukuthi zithole ikhefu komunye nomunye. Njengoba intukuthelo idamba, isikhathi sizopholisa amanxeba futhi ngenkathi yesehlukaniso kungahle kube nokuzithuthukisa nokuzazi.
Uma unezingane, isibopho onaso sinamandla futhi ngenxa yabo - uzoqala ukubuza ukuthi likhona yini elinye ithuba. Ukusuka lapho, eminye imibhangqwana iqala ukukhuluma; baqala inqubo yokwelashwa futhi bakhule kusukela emaphutheni abawenzile. Lokho ukuqala kwethemba, ukubona kancane kwalolo thando lucela ithuba lesibili.
Amathuba wesibili - Ungabazisa kanjani ubudlelwano bakho
Ingabe imibhangqwana ehlukene ingabuyisana? Vele bangakwazi! Ngisho nemibhangqwana ngemuva kwesehlukaniso kwesinye isikhathi ingabuyelana emuva kweminyaka eminingi. Akekho ongasho ukuthi ikusasa liphetheni. Uma usesigabeni sobudlelwano bakho lapho ucabanga ukunika owakwakho ithuba lesibili, lokhu-ke kwakho.
1. Uma nobabili ningekho esimweni sokuxoxa nganoma yini, khona-ke ningakwenzi
Ungathola esinye isikhathi sokwenza lokhu. Gwema ukushayisana ngokuhlonipha oshade naye. Gwema izimpikiswano ezishubile uma kungenzeka.
2. Yiba nomlingani wakho
Leli yithuba lakho lesibili vele emshadweni wakho. Isikhathi sokungagcini ngokubona oshade naye njengomlingani wakho kepha futhi njengomngani wakho omkhulu. Nizobe nichitha isikhathi esiningi sindawonye futhi ngaphezu kwesici sothando emshadweni, ubudlelwano obubaluleke kakhulu uma ufuna ukuguga ndawonye. Yiba yilowo muntu oshade naye angagijimela kuye uma kungenzeka abe nezinkinga. Yiba khona ukulalela hhayi ukwahlulela.
3. Yibani nesikhathi senu
Qhubeka nezinsuku, akudingeki ukuthi ube endaweni yokudlela kanokusho. Eqinisweni, isidlo esilula ngewayini sesivele siphelele. Iya eholidini nezingane zakho. Hambani kanye kanye noma nivivinye umzimba nje.
4. Funda emaphutheni akho
Khuluma futhi uyekethise. Musa ukuguqula lokhu kube yimpikiswano eshubile kepha kunalokho isikhathi sikhuluma nenhliziyo nenhliziyo. Ungaqasha usizo lomeluleki wemishado uma ucabanga ukuthi uyaludinga kepha uma kungenjalo, izinkulumo zamasonto onke ngempilo zinika inhliziyo yakho ithuba lokuthi uvule nje.
5. Mazise umlingani wakho
Esikhundleni sokuhlala ugxile emaphutheni kazakwenu kungani ungabheki yonke imizamo yakhe? Wonke umuntu unamaphutha futhi nawe unawo. Ngakho-ke esikhundleni sokulwa, yazisa oshade naye bese ubona ukuthi lokhu kungazishintsha kangakanani izinto.
6. Funda ukuyekethisa
Kusazoba nezimo lapho ungavumelani khona nezinto noma izimo. Esikhundleni sokuba nekhanda elilukhuni, funda ukuyekethisa. Kukhona njalo indlela yokuhlangana nengxenye futhi kungenzeka ukuthi ube nokuzidela okuncane ukuze wenze ngcono umshado wakho.
7. Nikeza oshade naye isikhala
Lokhu akusho ukuthi uzokwehlukanisa isilingo njalo lapho ulwa. Esikhundleni salokho, uma uzizwa umlingani wakho edinga isikhala - ungamcasuli ukuthola izimpendulo. Vumela oshade naye abe futhi nangesikhathi lapho esekulungele, ungakwazi ukukhuluma.
8. Khombisa uthando hhayi ngezenzo kuphela kodwa nangamazwi
Akukona okunoshukela kakhulu, kuyindlela nje yokukhuluma yokuthi uyamazisa noma uyamthanda lowo muntu. Ungahle ungakujwayeli lokhu kepha ukulungiswa okuncane ngeke kukulimaze, akunjalo?
Ngabe imibhangqwana ehlukanisiwe ingabuyisana noma ngabe isivele isenqubweni yesehlukaniso noma ngabe ngemuva kokuhlangenwe nakho okubuhlungu? Yebo, kungenzeka impela yize le kuyinqubo lapho umbhangqwana kufanele uyifune futhi uyisebenzele kanzima. Akulula ukuqala phansi kodwa ngokuqinisekile ngesinye sezinqumo ezinesibindi ongazenzeli umshado wakho kuphela kepha nezingane zakho.