-Delile
- Owinile njalo
- Konke kumayelana nami nenhloso yami yokugcina
- Ukuphuma ngomdumo
- Ukushaya ngaphansi kwebhande
- Bazothatha isikhathi sabo esimnandi
- Okufanele ngikwenze
Masibhekane nakho; abantu bayashintsha ngokuhamba kwesikhathi futhi baveze ubunjalo babo bangempela nezimpawu zabo.
Ucabanga ukuthi umazi umuntu ukuthi ungubani ngempela futhi uqinisekile. Isikhathi se-honeymoon sanoma yibuphi ubudlelwano siba mnandi futhi sihehe. Uthanda konke ngomlingani wakho, futhi bathanda konke okwenzayo.
Kodwa-ke, njengoba uthuli luhlala, amehlo akho manje avulekele ukuthi bangobani ngempela. Lapho umlingani wakho esazi ukuthi banezingwegwe zabo ekujuleni, futhi akukho lutho abangakusho noma bakwenze okuzokwenza ucabange kabusha ngesimo kalula, baveze ubuqiniso babo.
Kungakhungathekisa futhi kuphazamise umhlaba ekugcineni uqaphele ukuthi yimuphi umsebenzi owenzayo omunye wakho obalulekile, ukusho okuncane. Lo ngumuntu obucabanga ukuthi uzochitha impilo yakho naye, uzoguga, uthole izingane, futhi ukhulise abazukulu naye. Nakhu-ke, sebenza njengomuntu ongamazi nhlobo!
Kuyizandla phansi kuyinselele futhi kuyakhathala ukuba nomuntu osebenzisa izihibe; kodwa-ke, kuvukela kakhulu ukwehlukana nomunye. Baziwa ngokukhalipha nangokuhlakanipha. Bangadlala indima ngobuhlakani futhi bakukhohlise ngokucwayiza ngaphandle kokubona. Thatha umoya, uqoqe amabhere akho, uthathe isinyathelo.
Uma ezinye noma zonke izinto ezibalulwe ngezansi zenzeka kuwe ngemuva kokuba usuqedile ukuhlukana nomuntu osebenzisa izinto zokubulala abantu, ungazizwa unesibopho noma udabukile ngaleli qiniso. Akukho kulokhu okuyiphutha lakho. Kuyenzeka, yile ndlela ehlelwa ngayo, futhi akulona iphutha lakho.
Okulandelayo yizinto ezimbalwa nje ezingakuthambisa uma uzithola uzibuza, ‘yini ongayilindela ngemuva kokuhlukana nomuntu osebenzisa izihibe?
Owinile njalo
AbakwaNarcissist abathandi ukuthatha umgwaqo ophakeme. Ukuyekethisa, izingxoxo, noma ukuthatha umgwaqo ophakeme kuyingxenye nenqwaba yobuhlobo.
Noma kungafanele ufike ekugcineni, kungumsebenzi wakho futhi njengendlela yokuhlonipha, ukuzama ukuthatha umgwaqo ophakeme noma ngabe ubuhlobo sebuphelile. Kodwa-ke, abakwa-narcissists abathandi ukukhothama; ngakho-ke, ukuhlukana narcissist sociopath kuzoba yinto enzima. Noma yiluphi uhlobo lokuxoxisana, noma ngabe alunabungozi kangakanani, luhlobo lokwehluleka kwabo.
Bathanda ukuzizwa baqinisekisiwe. Ngeke babheke le mpi njengelungile noma engenzeleli, bafuna ukuwina, futhi bafuna izwi labo libe ngelokugcina elishiwoyo. Futhi ngalokhu, bazokwenza noma yini nakho konke okusemandleni abo ukuthi babe ngabanqobi.
Konke kumayelana nami nenhloso yami yokugcina
AbakwaNarcissist bazohlala bezama ukukuheha ukuthi udlale umdlalo wabo, uhlelo lwabo, nomgomo wabo. Bazokusebenzisa njenge-pawn emdlalweni wabo omncane ococekile.
Noma bengakusebenzisi, ngeke bakuyeke uhambe ukuze ugcine amandla negunya labo.
Yize ukwehlukana nesoka elithandwayo ngeke kube lula. Kodwa-ke, ngemuva kokwehlukana, umlingani wakho wobudlova uzozama ukubeka lonke icala kuwe. Bazozama ukukukhuluma kabi phambi kwabangane noma umndeni. Bazodlala isisulu futhi bazozama ngakho konke okusemandleni ukukuyengela ogibeni lwezinyosi ukuze bakulimaze nakakhulu.
Akunandaba ukuthi babukeka behle noma beguquke kangakanani, ungenzi iphutha elifanayo kabili.
Ukuphuma ngomdumo
Akunjalo ngesimo sombhali ukukhothama buthule. Uma uwadlale kahle amakhadi akho futhi ubashaye ngempumelelo emdlalweni wabo, bese kuza isinyathelo sokugcina noma isigcino sokugcina sokudlala kwabo okuningiliziwe: kukuhlazisa.
Encwadini yabo, manje sebesondele ekulahlekelweni, futhi lokho ngeke kwenzeke.
Ngakho-ke bazokwakha indawo; bazama ukweqa ikhaya lakho, ihhovisi, noma bashaye umbuthano noma iphathi. Qaphela noma yini futhi uhlale uqine ngoba ukuhlukana nomuntu osebenzisa izidakamizwa kungakuqeda emoyeni futhi, kwesinye isikhathi, nasemzimbeni.
Ukushaya ngaphansi kwebhande
Uma ushade nomuntu osebenzisa i-narcissist, lungela izinsolo eziningi zamanga bese ushaya ngezansi kwebhande. AbakwaNarcissists ngeke baze bame bacabange izinto ngaphambi kokubeka icala. Bazomane baphonse izinto kwesobunxele nangakwesokudla, ukuze babone ukuthi yini enamathelayo nobuhlungu.
Ngokuntula uzwela ngokuphelele, abasoze bacabanga ngomthelela lokhu okungaba nawo kuwe noma ezinganeni zakho uma unakho. Abazicabangi izinto ngokucacile noma ngaphambi kokuthatha noma isiphi isinyathelo; Konke abakukhathalelayo ukuthi babe ngabaphumelele lapho zonke izinto sezenziwe.
Bazothatha isikhathi sabo esimnandi
Khumbula, konke abakukhathalelayo yibo kanye nenjabulo yabo; okunciphise ngokwencwadi yabo yemithetho. Ngakho-ke, bazohudula inqubo yekhefu ngangokunokwenzeka ngaphandle kokucabanga ngempilo yakho engokwengqondo noma engokomzwelo, ukuze nje balondoloze inani elithile lokulawula kwakho. Yima phansi unganqeni nakancane.
Okufanele ngikwenze
Ukuhlukana nomuntu obiza ngama-narcissist kungaba yiphilisi elinzima ukugwinya, njengoba bezondla ngobuhlungu nokuhlukunyezwa kwabanye. Bacabanga kuphela ngokuwina nokuhudula izinto, kukugcine kwabanye abantu kwazise injabulo yakho ifana nokunqoba kubo.
Kungaba ukwehlukanisa izimpahla zakho, ukugcina izingane zakho, noma yini enye; bathanda ukuphatha futhi lowo wonke umuntu ocabanga ngaye.
Kuzothatha iminyaka yokwelashwa nokuzijwayeza ukujabula futhi. Izibazi ezishiywa yi-narcissist kuwe zingakuhlukumeza futhi, mhlawumbe, zihlale ngaphansi kwesikhumba sakho ingunaphakade. Okudingayo ngezikhathi ezinjalo uhlelo oluhle lokusekela nabangane ukukusiza kuzo zonke izinyathelo zendlela.