-Delile
- Ungalokothi uthi 'Ngizifaka esicathulweni sakho'
- Ukuvuma iphutha lakho
- Lungisa lokhu kanye nokuthi uxolise
- Ayikho indawo yokuthi ‘kodwa’ ngenkathi uxolisa
- Thatha umthwalo ophelele ngesenzo sakho
- Thembisa ukuthi ngeke uphinde
- Yiba neqiniso ngenkathi uxolisa
- Ungenzi izaba ngoba kuzokwenyusela izinto ezingeni elihlukile
- Ungalokothi ulindele ukuthethelelwa masinyane
Asikaze sihlele ukulimaza umuntu, ikakhulukazi kulabo esibathandayo.
Kodwa-ke, kunezikhathi lapho ngokungazi sigcina sibalimazile. Yize sizijwayeza izikhathi eziningi ukuthi 'Ngiyakuthanda', asikaze sihlele ukuxolisa kothile.
Kunzima ukusho ukuthi uyaxolisa. Impela awufuni ukukusho nje, kodwa ufuna ukubenza bakholelwe ukuthi uxolile ngokweqiniso.
Ingabe kufanele uvele uthi ngiyaxolisa noma kufanele wenze okuthile okuzothuthukisa imizwa yomlingani wakho? Ake sibheke izindlela ezahlukahlukene zokuthi ungaxolisa kanjani kumuntu omlimazile.
Ungalokothi uthi 'Ngizifaka esicathulweni sakho'
Elinye lamaphutha ajwayelekile abantu abaningi abawenzayo ngenkathi bexolisa ukusebenzisa kwabo ukuthi 'Uma ngizifaka esicathulweni / endaweni yakho.'
Ngokwethembeka, lokhu kubukeka kukuhle esondweni kunokuphila kwangempela.
Awukwazi ukuzwa ubuhlungu noma ukungaphatheki kahle umuntu abhekene nakho. Konke kungumugqa ophawuleka kakhulu okufanele ugwenywe ngangokunokwenzeka ngesikhathi sokuxolisa. Ngakho-ke, gwema ukusho le nkulumo uma ungafuni ukucasula abantu obathandayo.
Ukuvuma iphutha lakho
Ngempela! Kuze kube awunasiqiniseko sokuthi wenzeni ukuze uzwise umuntu omthandayo ubuhlungu, kungani uxolisa.
Isisekelo sonke sokuxolisa sisuselwa eqinisweni lokuthi uyalivuma iphutha lakho. Ngaphandle kokuthi awunasiqiniseko sokuthi ulenzeni iphutha akunasisekelo sokuxolisa. Ngakho-ke, qiniseka ukuthi ulazi kahle iphutha lakho futhi ukulungele ukulivuma.
Lungisa lokhu kanye nokuthi uxolise
Ngaphandle kokuxolisa kubo futhi uthi uyaxolisa, kufanele futhi uphakamise okuthile ukuze bakwenzele bona.
Kwesinye isikhathi umonakalo uba sengathi udinga ukwenza okuthile ukuze bakuthethelele ngephutha lakho. Ngakho-ke, ngenkathi uxolisa, lungela ukubanikeza okuthile okuzothuthukisa imizwa yabo.
Ayikho indawo yokuthi ‘kodwa’ ngenkathi uxolisa
Siyaqonda ukuthi ufuna ukwazi izindlela zokuxolisa kothile omlimazile, kepha ukubekwa kuka 'kodwa' kuguqula yonke incazelo yomusho, akunjalo?
Lokhu kwenzeka uma uxolisa kothile. Ucela intethelelo ngoba uhlukumeze othandekayo wakho. Uma wenza kanjalo, asikho isikhala sika ‘kodwa’ nhlobo.
Isikhathi osisebenzisayo 'kodwa' emshweni wakho, sikunikeza umyalezo wokuthi awuzisoli ngokweqiniso futhi uzama ukuzivikela ngesenzo sakho.
Ngakho-ke, gwema u- 'kodwa'.
Thatha umthwalo ophelele ngesenzo sakho
Nguwe owenze iphutha, akekho omunye owenzele wena.
Ngakho-ke ngenkathi uxolisa, qiniseka ukuthi uziphendulela ngokuphelele ngesenzo sakho. Ungazami ukudlulisela umthwalo komunye umuntu noma ukubabandakanya ephutheni lakho. Ufuna ukuzwakala njengomuntu okhulile onomthwalo ngezenzo zabo.
Ngakho-ke, yiba munye uthathe umthwalo.
Thembisa ukuthi ngeke uphinde
Uma uthi uyaxolisa noma uyaxolisa unikeza isiqiniseko sokuthi ngeke usaphinda futhi ngokuzayo.
Ngakho-ke, ngokuxolisa, qiniseka ukuthi nawe uyakuveza lokhu. Lokhu kuqinisekiswa kukhombisa ukuthi uyamkhathalela umlingani wakho futhi awufuni ukubalimaza nganoma iyiphi indlela ngokuphinda iphutha elifanayo futhi.
Yiba neqiniso ngenkathi uxolisa
Abantu bangenza uma uzisola ngento ethile noma usho nje yona.
Ngenkathi uxolisa, kubalulekile ukuthi uzwakale ukuthi uyazisola ngempela ngokwenzekile. Ngaphandle kokuthi uxole kakhulu ngakho, akukho lutho olungasebenza.
Lo muzwa uzofika kuphela uma usuvume iphutha lakho futhi uthatha umthwalo ophelele wesenzo sakho.
Isikhathi lapho uqinisile, ukuxolisa kuba lula, futhi ungalindela ukuxolelwa kusenesikhathi.
Ungenzi izaba ngoba kuzokwenyusela izinto ezingeni elihlukile
Njengoba kushiwo ngenhla, lapho usebenzisa u-'kodwa 'ngenkathi uxolisa, uyazivikela.
Ngokunjalo, lapho usebenzisa noma yiluphi uhlobo lwezaba uzama ukuthi akulona iphutha lakho ngokuphelele futhi awuxoli ngalokho okwenzile. Le akuyona indlela efanele yokuxolisa futhi ingahle ithathe izinto ziye kwelinye izinga elihlukile.
Impela awufuni ukukhulisa izinto ezinjengalezi. Ngakho-ke, ungalokothi usebenzise izaba ngenkathi uxolisa kothile omzwise ubuhlungu.
Ungalokothi ulindele ukuthethelelwa masinyane
Iningi labantu licabanga ngokuxolelwa ngokushesha ngenkathi lixolisa.
Kulungile, futhi akufanele neze ulindele.
Ngemuva kokuxolisa banikeze isikhala sabo ukuze baphume kuso. Bebelimele futhi kuzobathatha isikhathi ukuthi baphinde balulame kulobo buhlungu.
Ukulindela ukuthethelelwa ngokushesha kukhombisa ukuthi awuyihloniphi imizwa yabo futhi konke okukhathalelayo nguwe uqobo. Sithembe, uma uxolise kahle, bazokuxolela. Kuyindaba nje yesikhathi.
Kubalulekile ukuthi wazi ukuthi ungaxolisa kanjani kumuntu omzwise ubuhlungu ukuze akwazi ukukuxolela kalula. Okubalwe ngenhla amanye amaphuzu azokusiza ukuthi ufune ukuxolelwa futhi azonisondeza nobabili, futhi. Amaphutha ayenzeka, kepha uma uwavuma futhi uxolisa ngawo, kukhombisa ukuthi lowo muntu ubaluleke kangakanani kuwe.