-Delile
- Iphutha lokuxhumana # 1: "Wena" imisho
- Iphutha lokuxhumana # 2: Izitatimende zomhlaba wonke
- Iphutha lokuxhumana # 3: Ukufunda ngengqondo
- Iphutha lokuxhumana # 4: Ukugxeka umuntu, esikhundleni sezenzo
Umthetho: Ikhwalithi yokuxhumana ilingana nekhwalithi yobudlelwano.
Cishe akekho noyedwa ongaphikisana nalokho. I-Psychology iyakuqinisekisa, futhi wonke umeluleki wezemishado anganikeza ubufakazi ngobudlelwano obungenakubalwa obonakele ngenxa yokuxhumana okungafanele phakathi kwabalingani. Kepha noma kunjalo, sonke siyaqhubeka senza amaphutha afanayo kaninginingi. Kungani senza lokho? Yebo, iningi lethu alikaze libuze ukuthi sikhuluma kanjani nabathandekayo bethu, futhi sikholwa ukuthi senza umsebenzi omuhle ngokusho lokho esifuna ukukusho. Ngokuvamile kunzima ngathi ukuthi siqaphele amaphutha esiwajwayele kakhulu. Futhi lokhu kwesinye isikhathi kungasilahlekisela ubuhlobo bethu nenjabulo. Yize kunjalo, kukhona nezindaba ezimnandi - noma imikhuba yakudala ifa kanzima, ukufunda ukuxhumana ngendlela enempilo nokukhiqizayo akunzima kangako, futhi okudingayo umkhuba omncane.
Nawa amaphutha amane okuxhumana kakhulu, nezindlela zokuwasusa.
Iphutha lokuxhumana # 1: "Wena" imisho
- "Uyangihlanyisa!"
- “Kufanele ngabe usungazi kangcono manje!”
- “Udinga ukungisiza ngokwengeziwe”
Kunzima ukungafaki imisho ebizwa ngokuthi “wena” kumlingani wethu lapho sicasukile, futhi kunzima ngokufanayo ukungabasoli ngemizwa yethu engemihle. Kodwa-ke, ukusebenzisa lolu limi kungaholela ekulweni kwethu okubalulekile ngendlela efanayo, noma kusivimbe. Esikhundleni salokho, kufanele sisebenzise ukuveza imizwa yethu kanye nezinto esizifunayo. Isibonelo, zama ukuthi: “Ngizizwa ngithukuthele / ngidabukile / ngibuhlungu / ngingaqondakali lapho silwa”, noma “Ngingathokoza kakhulu uma ungakhipha udoti kusihlwa, ngizizwa ngicindezeleke ngayo yonke imisebenzi yasendlini”.
Iphutha lokuxhumana # 2: Izitatimende zomhlaba wonke
- Sihlala silwa ngento efanayo! ”
- Awulokothi ulalele! ”
- “Wonke umuntu uzovumelana nami!”
Leli iphutha elejwayelekile ekuxhumaneni nasekucabangeni. Kuyindlela elula yokuchitha noma yiliphi ithuba lengxoxo ekhiqizayo. Lokho wukuthi, uma sisebenzisa u- “njalo” noma u- “never”, lonke olunye uhlangothi okudingeka ukwenze ukukhomba okuhlukile (futhi kuhlala kukhona okukodwa), ingxoxo isiphelile. Esikhundleni salokho, zama ukunemba nokucacisa ngangokunokwenzeka, bese ukhuluma ngaleso simo esithile (unganaki ukuthi siyaziphinda isikhathi esiyinkulungwane) nokuthi uzizwa kanjani ngaso.
Iphutha lokuxhumana # 3: Ukufunda ngengqondo
Leli phutha lihamba ngezindlela ezimbili, futhi zombili zisivimbela ekuxhumaneni ngokweqiniso nabathandekayo bethu. Ukuba sebudlelwaneni kusinikeza umuzwa omuhle wobunye. Ngeshwa, lokhu kuza nengozi yokulindela ukuthi othandekayo wethu azofunda ingqondo yethu. Futhi sikholelwa ukuthi sibazi kangcono kunokuba bazazi bona, nokuthi siyazi ukuthi bacabangani ngempela lapho besho okuthile. Kepha, mhlawumbe akunjalo, futhi kuyingozi impela ukucabanga ukuthi kunjalo. Ngakho-ke, zama ukukhuluma ngengqondo yakho ngokuzwakalayo ngendlela eqinisekile lapho udinga noma ufuna okuthile, futhi uvumele enye ingxenye yakho ukuba yenze okufanayo (futhi, hlonipha umbono wabo noma ngabe ucabangani).
Buka futhi: Indlela Yokugwema Amaphutha Obudlelwano Obujwayelekile
Iphutha lokuxhumana # 4: Ukugxeka umuntu, esikhundleni sezenzo
“Ungumuntu onenqena / ongaqondakali nongacabangeli!”
Kungokwemvelo ukuzizwa ukhungathekile ebudlelwaneni ngezikhathi ezithile, futhi futhi kulindeleke ngokuphelele ukuthi uzozwa isifiso sokukusola ebuntwini bomlingani wakho. Noma kunjalo, ukuxhumana okuphumelelayo kwenza umehluko phakathi komuntu nezenzo zakhe. Uma sinquma ukugxeka umlingani wethu, ubuntu babo noma izici zabo, nakanjani bazozivikela, futhi mhlawumbe baziphinde. Ingxoxo isiphelile. Zama ukukhuluma ngezenzo zabo esikhundleni salokho, ngalokho okwenze wazizwa uthukuthele kakhulu: “Kungasho lukhulu kimi uma ungangisiza ngemisebenzi kancane”, “Ngizizwa ngicasukile futhi ngingafaneleki uma ungigxeka”, “ngizwa unganakwa futhi awubalulekile kuwe uma usho izinto ezinjalo ”. Izitatimende ezinjalo zikusondeza kumlingani wakho futhi zivule ingxoxo, ngaphandle kokuthi bazizwe behlaselwa.
Uyawabona lawa maphutha ajwayelekile ekuxhumaneni nomlingani wakho? Noma mhlawumbe bonke? Ungabi lukhuni kuwe - kulula kakhulu ukungena kulezi zingibe zezingqondo zethu bese unqotshwa amashumi eminyaka yemikhuba yokuxhumana. Futhi izinto ezincane ezinje, njengokuphrinta imizwa yethu ngendlela engafanele, zingenza umehluko phakathi kobudlelwano obunempilo nobenelisayo, nobalahliwe. Kodwa-ke, izindaba ezinhle ukuthi uma uzimisele ukwenza imizamo ethile yokwenza ngcono indlela oxhumana ngayo nomlingani wakho futhi nisebenzise izixazululo ebesiziphakamisile, uzoqala ukuvuna imivuzo khona lapho!