-Delile
- Ukungqubuzana okungasonjululwanga
- Izindinganiso eziphindwe kabili
- Ukulahlekelwa ukuzizwa kwakho
- Ungalokothi ukhululeke ukubeka izidingo zakho kuqala
- Isidingo sokuba nesikhumba esikhuluphele ngokweqile nokuqina
Masingenzi mathambo ngakho; lapho umuntu ehlangana okokuqala nomlingani wakhe we-narcissist, kungenzeka ukuthi bathelwe ngothando lokuzibophezela lwasendle nolunamandla.
Kungenzeka ukuthi basuswe ezinyaweni zabo futhi benziwa bacabanga ukuthi isaga esithi 'knight kwezingubo ezikhanyayo' sikhona noma ukuthi babehlangane nendoda noma owesifazane ophelele ngendlela emangalisayo ababengaze bahlangane naye.
Umlingani wabo we-narcissistic (manje oseshade naye) kungenzeka ukuthi ukwazile ukugcina lesi sici isikhathi eside baze bazi ukuthi bangavumela ukuqapha kwabo.
Cishe babazi ukuthi leso sikhathi sasizofika nini; bekungaba lula kubo ukukhomba ngoba bazobe sebewufezile umgomo wabo wokukukholisa ukuthi wena nabo bekungumdlalo ophelele ofana nomdlalo wokuthi bangathola isandla sakho emshadweni.
Vele, kungenzeka ukuthi babenemibono ngokusho abakushoyo nangokuzitika ngombono wabo ngomshado kodwa ake sibhekane namaqiniso. Babeyobe banezifiso zabo enhliziyweni kuphela.
Ubuyindlalifa nje emdlalweni noma ngabe bekusemandleni abo behlose ukuzwa ulwazi 'lothando' nomshado noma umbono wabo ngalo.
Uyabona ama-narcissist awenzi lutho ukuze kuzuze omunye umuntu kufaka phakathi ukuyekethisa; abayicabangi imizwa yomunye umuntu, futhi abanalo uzwela noma uzwela. Esikhundleni salokho, kumayelana nabo.
Ngakho-ke uma ucabanga ukushada nomqaphi qaphela!
Nakhu ongakulindela lapho ushada nomuntu osebenzisa izihlukumezi:
Ukungqubuzana okungasonjululwanga
Akukhathalekile ukuthi ufunani, yini oyidingayo, noma ukuthi ubakweleta ubulungiswa obungakanani kumlingani wakho, into eyodwa ongayilindela lapho ushada nomuntu osebenzisa izihibe ukuthi ayikho leyo nto ebakhathazayo.
Njengoba lokho kuzwakala kunzima, kuyiqiniso.
Uma unomlingani we-narcissist, ukugxila kwabo kuphela kuzidingo zabo naku-ajenda yabo. Ngakho-ke noma yini oyidingayo, kuzodingeka ubhekane nayo wedwa noma uyanelise kwenye indawo.
Asikukhuthazi lokhu kuziphatha kobudlwangudlwangu, akusona isisekelo somshado onempilo, futhi kufanele ulindele ubulungiswa, uthando nokunakekelwa koshade naye. Sonke sikufanele lokho, kepha ngeke ukuthole kumlingani weNarcissistic.
Izindinganiso eziphindwe kabili
Ukulindela okukhungathekisayo okuzodingeka ubhekane nakho lapho ushada nomuntu osebenzisa izihibe izindinganiso eziphindwe kabili.
Uzodinga ukuxazulula izingxabano, ngokwesibonelo, uzodinga ukunikeza owakwakho umlingisi wobulungiswa umuzwa wobulungiswa, uzodinga ukubazisa ukuthi ufuna kangakanani futhi ubadinga kanjani, uzodinga ukuyekethisa, uthande futhi unakekele oshade naye, futhi kuzofanela ukwenze ngendlela abafuna ngayo okungashintsha.
Kepha ungeke ulindele okufanayo ekubuyiseleni.
Njengoba kuchaziwe esigabeni 'sengxabano engasonjululwanga' lokhu kuzoba nje uma uzoshada nomuntu osebenza ngezidakamizwa.
Ukulahlekelwa ukuzizwa kwakho
Ngenxa yokuyekethisa, uzokwenza; ukungabi bikho kothando, ukuhamba ngamaqobelengwane amaqanda ozowenza, ukuphanga okufanele ukwenze lapho ushada nomuntu osebenza ngama-narcissist, ngokuhamba kwesikhathi, uzolahlekelwa ukuzethemba kwakho.
Khumbula ukuthi uzobe ushadile, uzibophezele futhi uhlala noshade naye futhi nawe ungaba nezingane.
Kuningi kakhulu kuphela umuntu ongathatha, futhi kuzodingeka ulungele ukuqhutshelwa kuleyo ndawo, sonke lesi sikhathi uzizwa ubuthakathaka futhi ukhohlwa ukuthi ungubani.
Ungalokothi ukhululeke ukubeka izidingo zakho kuqala
Njengoba zonke lezi zihloko ezingenhla zikhuluma uma ngabe uhlangabezane nemiphumela yomshado kumuntu othanda ukubulala, uzovele ubone ukuthi ujule kakhulu.
Kepha kuzodingeka uqaphele ukuthi awusoze wakhululeka ukubeka izidingo zakho kuqala (okubandakanya ukuthi kungenzeka ukhansele uhambo, ungayijabuleli imikhosi yakho, noma ukwazi ngisho nokubhekana nezidingo zakho eziyisisekelo njengokuthula nokuthula noma yenza izinto ofuna ukuzenza) inqobo nje uma uzohlala ushade nomlingani wakho ongumlingisi.
Lokhu kuzoba yilokho okulindelwe lapho ushada nomuntu osebenza ngezidakamizwa.
Isidingo sokuba nesikhumba esikhuluphele ngokweqile nokuqina
Uma uzibuza ukuthi yini enye ongayilindela lapho ushada narcissist, awu, uzodinga ukuba nesikhumba esijiyile.
Ukuthi izikhali zakho zizoguga ngokuhamba kwesikhathi zingahlala zibonwa, mhlawumbe ungahlala unesikhumba esijiyile futhi uqine kodwa ingabe udinga ukwenza lokhu ngempela?
Ngabe kufanele ucabangele ukushada nomuntu osebenzisa izihibe uma wazi ukuthi udinga ukuba nesikhumba esijiyile futhi ubekezele, ngabe udinga ukuzidela okungaka ukuze ushade nomuntu osebenzisa izihibe?
Into ukuthi ungazikhethela ukuthi uzoshada nobani futhi uzohlala naye impilo yakho yonke, uqinisekile ukuthi kungenzeka ukuthi uthandana nesoka lakho kodwa uma ucabanga ukuthi ukushada nomuntu othanda ukuba yisishoshovu kuzoba umoya ojabulisayo noma kujabulise cabanga futhi.
Njengoba siqhubeka nempilo izidingo zethu ziyashintsha, kwesinye isikhathi sidinga ukuqina kozakwethu, kwesinye isikhathi abalingani bethu badinga ukusisekela, sizoba sengozini ngezikhathi ezithile kepha uma lokhu kwenzeka owakwakho ngeke abe khona ngawe.
Isibopho nokusondelana okufanele kwenzeke emshadweni ngeke kube khona, futhi uzobhekana nokuphila wedwa futhi uzizwe unesizungu kakhulu kunalokho ongakucabanga.
Ngaphambi kokuba uthathe i-plunge, uma usola ukuthi isoka lakho lingumshayi-narcissist, yima ucabange futhi. Akukona nje manje ukuthi uzobe unikela kumlingani wakho kodwa nekusasa lakho lonke.
Okungenani, ngaphambi kokuba ushade kufanele ucabange ukubamba iqhaza kokwelulekwa ngaphambi komshado noma uwedwa, noma nesoka lakho, uma ungabenza bathamele! Yilokho okuncane ongakwenza ngokwakho.