-Delile
- 1. Hlala uthintana kahle
- 2. Vumelana nomlingani wakho
- 3. Veza indlela ozizwa ngayo
- 4. Faka ithrekhi yokuhleka lapha
Uma kukhulunywa ngobudlelwano, ikakhulukazi uhlobo lwezothando, sonke manje siyazi ukuthi ukuxhumana okuhle, okucacile kuyisihluthulelo sokugwema izingxabano.
Vele, ezinye izinto eziningi zingena ku-equation, kufaka phakathi ukuzimisela ezinhlangothini zombili ukuthi kube nezimo, ukuba sengozini kanye nokuzwela, ukuba nesisekelo esiqinile sokuhloniphana, nokuzizwa uxhunyiwe futhi uphephile komunye nomunye.
Umthamo onempilo wothando lwangempela kumlingani wakho nawo uhamba ibanga elide ekugcineni isimo sokulingana.
Awuthandi kangako ukufuna ukubulalana uma nithandana.
Kepha ngokungenakugwenywa, kuzoba nezikhathi lapho ngisho nokukhanyiselwa kakhulu kwemibhangqwana kuvame ukucindezela izinkinobho zomunye nomunye.
Ukushisa kuvutha, amakhanda ayashisa, futhi ama-egos agcwele. Ngokungazelelwe, lokho okwaqala njengengxoxo ezolile nenengqondo noma ukuphawula okungaveli esandleni kungaba yisiphepho esinolaka semizwa elimele namazwi entukuthelo.
Ngakho-ke, yini esingayenza lapho imizamo yethu emihle yokugwema ukungqubuzana yehlulekile, uma sizithola siphakathi kwengxabano eshubile nomuntu esimthandayo?
Nazi izinto ezi-4 ongazama uma yonke imizamo yokuvimbela yehlulekile:
Misa kancane. Ukuphefumula. Nethezeka. Lokhu kungabonakala kusobala, kepha kuyamangaza ukuthi ukusebenza kwethu okuphezulu kungasheshe kufinyeleleke kanjani kithina lapho sibambeke esivuthweni sengxabano.
Lapho intukuthelo ivutha, singena kulokho kulwa noma isimo sezindiza sokuvuka okuphezulu (hhayi uhlobo olujabulisayo), ubuso bethu buba bomvu, izinhliziyo zethu zigijime, sizizwe sikhungathekile futhi sihlanya, futhi silahlekelwe ngokuphelele yilowo mqondo wokuzola okugxile.
Imizwa yozwela nemicabango enengqondo nezinqumo azitholakali kithina kulesi simo, futhi sivame ukusho nokwenza izinto esizisolayo ngazo uma sesibuyile ezingqondweni zethu.
Lapho uzizwa uthukuthela ngale ndlela, zama ukuma kancane bese uphefumula kancane.
Bala uye ku-10. Uma kungenzeka, hamba kancane noma uthole enye indlela yokuphumuza isimiso sakho sezinzwa nokubuyisa ukuzinza kwakho ngaphambi kokuqhubeka.
1. Hlala uthintana kahle
Ukuqala nokugcina indawo yokuxhumana emnene, njengokubeka isandla sakho engalweni noma emlenzeni womlingani wakho, noma ukusondelana ngokwanele ukuthinta amadolo omunye nomunye, kungahamba ibanga elide ekusakazeni intukuthelo nengxabano.
Gcina iso lixhumana naye ngangokunokwenzeka, futhi zama ukungavumeli isikhala esiningi ukuba singene phakathi kwenu nobabili ukuthinta akunakwenzeka.
Lokho ozokuthola ukuthi kunzima kakhulu ukuthola inhlonipho nokubi lapho wena nomlingani wakho nibambene ngezandla ngempumelelo.
Ukuthinta kunikhumbuza nobabili ukuthi kukhona umuntu wangempela, ozizwayo phambi kwenu, hhayi isitha.
Ukuqhathanisa okulinganayo kokumemeza othile ngaphakathi kwebhabhalazi lemoto yakho ngamawindi asongwe, ukuma ubuso nobuso nesalukazi esincane esihle ebesishayela ngendlela engafanele futhi sikucasula.
Ngokungazelelwe, awuzizwa unesifiso esifanayo sokumethulela isithuko, akunjalo?
Ithiphu: uma ungafika esivumelwaneni nomlingani wakho (lapho niphikisana) ukwenza umzamo wokugcina ukuthintwa komzimba lapho ningavumelani, le ndlela ingasebenza kakhulu.
2. Vumelana nomlingani wakho
Yebo, vele uvume noma ngabe yikuphi abakumangalela ngakho, noma abakhalazayo ngakho, noma abakugxekayo ngakho.
Umsindo ulula kakhulu? Hhayi, akunjalo.
Kulula yebo, kodwa nakanjani akulula.
Lapho sihlaselwa noma sigxekwa, ama-egos ethu entekenteke athatha ukuzimela, futhi ukuziqhenya kukhulisa ikhanda lawo elibi.
Ibuhlungu.
Noma sazi ukuthi kuneqiniso ekumangalelweni komunye noma ekuhloleni kwethu (empeleni, ikakhulukazi uma kunjalo), siyaqhubeka nokuzivikela, siphike ngokuqinile noma yimuphi umthwalo.
Singaya ngisho nakwelinye ibanga ngokuqhuma ngokuhlasela okuphikisayo, konke lokhu ngomzamo wokugwema lokho kuzwela okungathandeki kokuvuma iphutha.
Ngokumane uvumelane nomlingani wakho, uyabaphuca izikhali, uwususe ngempumelelo umoya oseyili babo. Futhi ukuvuma, noma ngezinga elithile elincane, kukubeka wena nomlingani wakho emuva eqenjini elilodwa. Akudingeki uvumelane ngenhliziyo ephelele nanoma yikuphi umlingani akusola ngakho ukuze lokhu kusebenze.
Ake sithi bakubizile ukuthi ube nenkinga futhi ucasuke ekuseni. Ukuthi lokhu kuyiqiniso ngokuphelele noma cha, zama ukusho okuthile ngokuvumelana nokuthi “Uqinisile. Ngingaba yisiqubu esidabukisayo lapho ngivuka okokuqala. ”
Uma ukumangalelwa kuzwakala kungenabulungiswa ngokuphelele, ungazama ukuthi “Ngiyabona ukuthi okuthile ngokuziphatha kwami ekuseni kukucasula ngempela. Ake sikhulume ngokuthi yini ebesingayenza ngokuhlukile. ”
Uzomangala lapho uzizwa ushintsho oluphelele nolugcwele kumandla, nokuzimisela okungazelelwe kozakwenu ukwabelana ngengxenye ethile yomthwalo wemfanelo.
3. Veza indlela ozizwa ngayo
Ngiyazi ukuthi lena ishizi kancane futhi yeqe ngokweqile, kepha iyasebenza. Kunesizathu sokuthi ithandwe kakhulu kuzo zonke lezo zihlobo ezikhanyisiwe nezincwadi zokuzisiza.
Ukusebenzisa ulimi oluqala ngokuveza indlela ozizwa ngayo kungaphazamisa impikiswano ngokufaka uzwela komunye umuntu, ngaleyo ndlela kusakaze intukuthelo yabo.
Uma uveza ukuthi isimo noma ukuphawula noma ukuziphatha kukwenza uzizwe kanjani ngokweqiniso, weqa ingxenye ethi 'uthe / esho' yencazelo bese weqa uqonde ngqo kwizinkinga ezibalulekile.
Ukulwa nokuphikisana akuvamile ukuthi ngubani ongazisebenzisanga izitsha noma ngubani owasho ngethoni embi ngesikhathi sedina.
Zivela emizweni ebuhlungu, nasebuhlungwini.
Lapho imizwa yethu iphatheka kabi, lapho sesaba ukwahlulelwa nokwenqatshwa, ikakhulukazi kulabo esibathanda kakhulu, sithambekele ekukhaleni ukuze sigweme ukubhekana nemizwa engathandeki nengajabulisi.
Lapho umuntu oyedwa empikiswaneni enesibindi ngokwanele sokuba sengozini ekuvezeni imizwa abazizwa bengaphansi kwentukuthelo nokukhungatheka, ngaphandle kokumangalela omunye ngokuthi uyimbangela, badlula ulimi oluvuthayo lokusola, namaqiniso angenakuvikeleka futhi agudlukayo ' okwenzekile ', nokuqonda ngqo enhliziyweni yezinto.
4. Faka ithrekhi yokuhleka lapha
Manje lokhu kungaba okukhohlisa kancane.
Kufanele umazi ngempela umlingani wakho, futhi ukwazi ukwahlulela isikhathi esifanele nesitayela samahlaya ongasisebenzisa.
Kepha imiphumela yokuncishiswa amandla kokudlala kahle endaweni enhle noma ihlaya elihle lokuzithoba kungenzeka ngokushesha.
Qaphela ukuthi ungasebenzisi amahlaya ukufihla i-ajenda efihliwe noma ukugxekwa. Ufuna nokugwema ukubhuqa. Kuhle ngaso sonke isikhathi ukusebenzisa amahlaya azithokozisa ngomusa, noma asebenzisa ihlaya langaphakathi elizotholwa nobabili kuphela.
Umqondo lapha ukukhumbuza omunye umuntu ukuthi usohlangothini olufanayo. Uma unenhlanhla ngokwanele yokumamatheka noma ukuhleka kumlingani wakho ngenxa yemizamo yakho, cishe uzothola ukungezwani kusabalele kakhulu.