-Delile
- 1. Khumbula ukuthi buyini ubudlelwano obungajwayelekile
- 2. Hlala uthinta imizwelo yakho
- 3. Qaphela ukulinganisela kokulawula phakathi kwezinhlangothi zombili
- 4. Vumelanani ngemigomo ethile
- 5. Ungasho ukuthi uyabathanda
- 6. Musa ukukhohlisa noma ukuxhaphaza umlingani wakho
- 7. Ungabi yinqaba yokulawula noma yokulawulwa
- 8. Gwema ubusuku bamasonto ukusetha umkhawulo osebenzayo wezinto eziphilayo
- 9. Yazisa ubudlelwano obudlulayo
- 10. Hloniphanani
Abanye abantu bakhetha ubudlelwano obungajwayelekile ngaphezu kobudlelwano obuzibophezele. Kwalabo abangakaqali, ubuchaza kanjani ubudlelwano obungajwayelekile?
Ubudlelwano obufushane noma besikhathi eside obuyisisekelo buwububanzi obubanzi, obuqala ngezitimela zobusuku obubodwa, ukuhlelwa "kwabangane abanezinzuzo", ukubanjwa kwezimpahla, akukho zimo zocansi ezihlanganiswayo noma nje ukuphola nje.
Vele kwesinye isikhathi, uma umuntu enamaphupho wokuzinza futhi ashade, kungahle kudingeke ukuthi aqale ukucabanga ukuthi angashintsha kanjani kusuka ekujabuleleni ubudlelwano nje bokujwayelekile ukuze akwazi ukujabulela ubudlelwane obuzibophezele kakhulu.
Kuzoba khona abantu ubudlelwano babo bokugcina obugcina buzinikele kakhulu, yize kunomzabalazo othile kunalokho obekuhleliwe ekuqaleni.
Kepha kunezikhathi lapho umuntu oyedwa angahlanganyela ebudlelwaneni obungajwayelekile kuphela ukuze athuthukise imizwa ejulile ngalo muntu abajabule naye futhi athembe ukubuguqula kube ubuhlobo obuzinikele.
Kepha, omunye usenobumnandi obunenhliziyo elula, ejabulela ubudlelwano obungabambisene.
Okuholela embuzweni, zithini izinkombandlela zobudlelwano obungajwayelekile? Ungabona kanjani uma izinto ziqhubekela phambili kokubi kakhulu? futhi ubhekana kanjani nalokho uma kungeyona into oyifunayo?
Iseluleko sobudlelwano obungajwayelekile ukuthi kuyinkohliso ukwazi zonke izimpendulo zale mibuzo kusukela ekuqaleni, abantu abahlukahlukene futhi isimo ngasinye sizohluka.
Kepha uma ulandela le mihlahlandlela yokuthi ungaba kanjani ebudlelwaneni obungajwayelekile, uzothola ukuthi ngeke usaba nayo imibuzo enjalo.
1. Khumbula ukuthi buyini ubudlelwano obungajwayelekile
Kulungile, ngakho-ke siyazi ukuthi awukwazi ukulawula imizwa yakho ngaso sonke isikhathi, futhi uma unokuthambekela kokuthandana kalula, ubuhlobo obungajwayelekile cishe ngeke bube kuwe.
Kuyinto nje ejwayelekile futhi engahloselwe.
Yilokho ubudlelwano obujwayelekile, ubudlelwane bezocansi, lapho kungekho mithetho noma ukuzibophezela kwesikhathi eside komunye nomunye ngokuzayo.
Uma ucabanga ukuthi uzokwazi ukusingatha ubudlelwano obungajwayelekile njengendlela yokusondela kothile, usuvele unemizwa ngaloyo muntu, ngakho-ke ukuba nobudlelwano obungejwayelekile naye sekuvele kuyisu eliyingozi kakhulu elingaholela kuwe ukulimala.
Kungukukhetha kwakho ukuthi ufuna ukuzibeka engcupheni noma cha kodwa siphakamisa ukuthi ucabange ngengozi yokuba sebudlelwaneni obungajwayelekile kuqala.
2. Hlala uthinta imizwelo yakho
Uma unobudlelwano obungajwayelekile futhi manje umangele ukubona ukuthi usuqala ukubamba 'konke ukuzwela' komuntu ozijabulisa naye, yeka ukubabona amasonto ambalwa ukuze ukwazi ukuthola imizwa yakho.
Uma usabakhumbula, lapho-ke unezinketho ezimbili zokuthi ungabusingatha kanjani ubudlelwano obungajwayelekile.
- Ziphazamise udlulele kulo muntu.
- Bazise ukuthi uzizwa kanjani(kepha lungela ukuthi omunye umuntu angahle angabi nayo imizwa enjalo futhi abe nje ngumpetha ebudlelwaneni obungajwayelekile).
Uma uthola impendulo yokugcina, ungayithathi mathupha noma ungqongqoze ukuzethemba noma ukuzethemba kwakho, qhubeka ufunde kuyo.
Ngokushesha uzothola umuntu omthanda kakhulu, ongathokozeli ubudlelwano nje obungejwayelekile.
3. Qaphela ukulinganisela kokulawula phakathi kwezinhlangothi zombili
Ebudlelwaneni obungajwayelekile, umuntu oyedwa unamandla okulawula omunye.
Mhlawumbe yibona abangenandaba kangako kepha imvamisa, onamandla amaningi, ubiza isibhamu. Banquma ukuthi kunini lapho kufanelekile ukuhlangana, futhi ngeke baxhumane uma bengafuni.
Uma uhambisana nalokho futhi uzithola ulangazelela futhi uzibuze ukuthi uzophinde umbone nini umlingani wakho ongathandani naye, ngakho-ke kungenye yezimpawu ezisobala ukuthi ubudlelwane bakho obuyingqayizivele buba bukhulu futhi unemizwa ngalo muntu.
Ngakho-ke, mhlawumbe yisikhathi sokuhamba. Kokunye, landela imiyalo ephuzwini lokuqala.
Buka futhi:
4. Vumelanani ngemigomo ethile
Yebo, sishilo ukuthi ngokuvamile ayikho imithetho ebudlelwaneni obungajwayelekile, kepha kufanele kube khona imithetho yobudlelwano engajwayelekile.
Ezimweni eziningi, umlingani oyedwa uzofuna okuningi ebudlelwaneni, ngakho-ke uma lokho kwenzeka, ngeke kulimaze ukuba nemithetho ethile yokukuvikela nobabili.
Imithetho efana nokuthi uma omunye wenu ebiza isikhathi, omunye uyakuhlonipha lokho futhi akenzi ezinye izingcingo eziphangiwe.
Eminye imithetho eyisisekelo ingasiza ekusizeni nina nobabili nizizwe nihlonishwa.
Ngokwesibonelo, uma omunye wenu ehlangana nomunye umuntu, kufanele bazise abalingani babo abayitoho. Noma ungavuma imigomo yokuthi uhlangana kanjani - mhlawumbe awuzithandi izingcingo eziphangiwe, ngakho-ke uyavuma ukuhlangana kanye ngesonto.
Ukukhuluma nje nomlingani wakho ongathandani naye ngalokhu abakulindele kuzonisiza nobabili ukuthi nibonisane ngemibandela evumayo nenika amandla kubo bobabili.
Nazi izibonelo zemibuzo eningabuzana yona -
- Uzizwa kanjani ngokuthandana nabanye abantu ube uzibandakanya ebudlelwaneni obungajwayelekile?
- Sizobhekana kanjani nezinto uma omunye wethu ethandana, noma omunye umuntu?
- Sizohlangana kangaki?
- Ngabe lobu budlelwano buzohlala buyimfihlo?
- Senzani uma omunye wethu ebamba 'okuzwayo'?
- Sizoziqeda kanjani izinto ngendlela esiqonda ngayo sobabili ukuthi kuphelile uma omunye wethu engasazizwa?
Le mibuzo ingaba yimibuzo exakayo ongayibuza, kepha uzojabula ngokuthi wenze ngokuhamba kobudlelwano bakho, noma uma izinto zidideka ezinyangeni ezizayo.
5. Ungasho ukuthi uyabathanda
Ungasho ukuthi uyamthanda umuntu ojabulela ubudlelwano naye, ngaphandle kokuthi ulandele wonke amaphuzu angenhla, ikakhulukazi elokuqala.
Uma ukhuluma nomlingani wakho ongathandani naye futhi nabo banemizwa futhi befuna ukufaka izinto esigabeni esikhetheke kakhudlwana, leso-ke leso mhlawumbe yisikhathi esifanelekile sokushintshanisa engikuthandayo.
Noma nini kungekudala futhi ungadumala kakhulu.
6. Musa ukukhohlisa noma ukuxhaphaza umlingani wakho
Ungasho izinto ezididayo kubo, lapho ushintsha khona phakathi kokubatshela ukuthi kulungile ukugcina izinketho zakho zivulekile, ngenkathi futhi uba nomona noma indawo.
Uyabadida.
Futhi, ungangeni ogibeni lokukhohlisa lapho bekutshela ukuthi uhlangane khona futhi uqale ukuthandana nomunye umuntu, kuyilapho bekhombisa nokuthi bakudinga kangakanani.
Uma ufuna ukuthi ubudlelwane obungajwayelekile busebenze, ukukhipha ukukhwabanisa ngaphandle kwesibalo.
7. Ungabi yinqaba yokulawula noma yokulawulwa
Ubudlelwano obungajwayelekile buhilela abantu ababili abavumayo.
Imvamisa, umlingani oyedwa ugcina ngokunikeza irimothi yakhe komunye obiza isibhamu ngokunquma ukuhlangana noma ukugwema ukubonana ngokuphelele.
Ungavumi ukuvuma noma yini abayishoyo kuphela ngoba awukwazi ukubekezelela umcabango wokubaxosha. Okubaluleke ngokulinganayo ukugcina ukulingana lapho ungalawuli kakhulu noma ulawule ngokujika kwemicimbi.
Uma uzizwa sengathi badonsa izintambo, hamba.
8. Gwema ubusuku bamasonto ukusetha umkhawulo osebenzayo wezinto eziphilayo
Nika isonto ukugxila emqondweni nasemandleni akho kunoma yini odinga ukugxila kuyo. Umsebenzi, umndeni, ukuthunyelwa, ukwakha amakhono, ukulandela izintshisekelo zakho nezinto ozithandayo.
Ngokusungula okuthile ngokuthi “ngempelasonto kuphela” ngeke ube usetha noma ikuphi okulindelwe okungenangqondo noma uqinise isibopho.
Futhi, uzobe uvikela noma yibuphi ubuhlungu benhliziyo, uma kwenzeka usondela kakhulu futhi unethezeke kakhulu ngokuhlala kwakho njalo.
Ungasekeli amacebo akho amaningi kakhulu lapho ubazungezile noma isikhathi sakho esiningi kakhulu sokuthandana nabo.
9. Yazisa ubudlelwano obudlulayo
Ngesinye isikhathi, kuzodingeka umise leli lungiselelo elinamathiselwe ezintambo, qhubeka nempilo yakho, futhi wamukele ukuthi nabo bazokwakha impilo ehlukile, enhle nabo.
Sazise isigaba esijabulisayo nesihle ositholile, noma ngabe besidlulile.
10. Hloniphanani
Ukuqomisana okuvamile akuhambisani nganoma iyiphi indlela nokungahloniphani.
Akuxoxiswane nganoma yibuphi ubudlelwano, banoma yiluphi uhlobo. Okuvamile, ukuzibophezela, noma kwenye indawo phakathi.
Kubalulekile uku phatha umlingani wakho ongathandani naye ngenhlonipho efanayo, ubumnene, nomusa ongaphatha omunye umuntu-Kususa nje ukuzibophezela kobudlelwano besikhathi eside.
Ekugcineni, khumbula ukuthembeka kuwe uqobo, futhi ube neqiniso ngemizwa yakho.
Ungumuntu, futhi akuyona into engavamile ukubamba imizwa yothile. Kufanele ukhumbule ukuthi leyo mizwa ingahle ingabuyiselwa kulesi simo.
Kubalulekile ukukhumbula ukuthi ubudlelwano bungaba bukhulu uma nje imizwa yamalungu womabili ingahlali nje.
Ngokulandela lezi zeluleko zobudlelwano obuzuzisayo uzokwazi ukuzuza izinzuzo zobudlelwano obungathi sína ngaphandle kokuchitha ukuthula kwakho kwengqondo nokugcina amamayela wedrama angadingekile.